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Perda de peso: homens e mulheres reagem de maneira diferente ...

Em uma análise contínua, uma equipe de pesquisa internacional fez dieta com 2.224 pessoas com sobrepeso ou obesidade (IMC mediano acima de 34,7) de 8 planos diferentes e analisou o efeito durante oito semanas. Embora os especialistas tenham o objetivo primordial de comparar dois planos de dieta diferentes (alto teor de proteínas versus baixo conteúdo de proteínas) e dois programas de atletismo (alta versus baixa intensidade) dentro de três anos, após sua primeira análise, eles viram algo diferente: apenas como homens e mulheres diferentes responderam à dieta.

Os machos perdem mais peso

Os resultados da pesquisa De acordo com relatórios publicados na revista Diabetes, Obesity Metabolism, os temas masculinos sob o plano de dieta de redução específica (810 kcal por dia) perdem mais peso do que as mulheres. Enquanto relatados por Pia Christensen, da Universidade de Copenhague, os homens perderam em média 11. oito quilos durante as primeiras 8 semanas, enquanto as mulheres só perderam 10. pagamentos parcelados em seu dinheiro. A diferença é aparente em dezesseis por cento.

Os homens também construíram excesso de gordura em outras áreas e seu sistema cardiovascular reagiu de maneira diferente à transformação, relatam os cientistas. Os homens perderam 2. 2 quilos a mais de gordura e 1. 3 quilos a menos de gordura do que as mulheres. Além disso, há um maior abaixamento da criação de insulina (indicador: peptídeo C) e uma maior diminuição na quantidade de freqüência cardíaca masculina. Também o escore Z da síndrome metabólica (avaliou os fatores de perigo circunferência do quadril, pressão arterial e colesterol). ) melhorou.

No caso das mulheres, por outro lado, a circunferência do quadril e a pressão do batimento cardíaco diminuíram significativamente, que esses pesquisadores classificaram como confiantes. Ao mesmo tempo, o HDL (lipoproteína de alta densidade) também caiu significativamente. -Colesterol e massa de tecido ósseo, que geralmente juntamente com a diminuição da massa livre de gordura, são uma indicação desfavorável.

As diferenças reais derivam de, de acordo com os cientistas até agora incertos.

Claramente, não havia diferença no risco de diabetes

No entanto, com as diferenças, uma coisa foi a mesma em ambos os sexos: o efeito sobre a resistência à insulina, o principal fator de risco para Diabetes mellitus tipo 2. Com todos os temas relatando aumento da glicemia em jejum ou limiar de glicose desfavorecido, indicando o início do Tipo 2 diabetes, os especialistas foram capazes de examinar minuciosamente as conseqüências da modificação da dieta no risco de diabetes.

O resultado: em ambos os sexos, houve uma melhora substancial no açúcar no sangue, que não ocorreu pré-diabetes em um terço após 8 semanas. Se isso irá impedir o avanço do diabetes tipo 2 ao longo dos anos logo ficará claro: a análise durará um total de três anos e deve ser concluída até o final de 2018.

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