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O efeito do aumento do sobrepeso infantil no ambiente obeso ...

O preço da obesidade em crianças quase triplicou, visto que 1963. Essa estatística assustadora é um problema significativo para os habitantes americanos. Não apenas as crianças se tornariam menos saudáveis, como também estão se tornando adultos prejudiciais (Blank 3). Através desta citação, ele fala sobre a obesidade infantil e como ela triplicou ao longo dos anos. A obesidade infantil pode ser descrita como um assunto sério na América hoje e deve ser encarada com muita seriedade. Quem deve ser responsável pela obesidade infantil? Um grande número de pessoas, incluindo pais e filhos, está apontando as mãos para restaurantes de junk food, genes, tecnologia, todos os pais e os próprios filhos. Todas essas alegações, no entanto, estão incorretas. Em vez de culpar seus filhos por serem obesos, devemos colocar sua culpa no ambiente obesogênico.

Antes de analisar a obesidade infantil nos EUA, é necessário algum conhecimento do ambiente obesogênico. O ambiente obesogênico refere-se a um ambiente que promove a engorda e que certamente não é propício à perda de peso (Swinburn, 1999). Em outras palavras, o ambiente obesogênico incentiva as crianças a comerem pouco e as desencoraja por serem energéticas. Esse ambiente obesogênico pode ser prejudicial à saúde das crianças em nossa sociedade e deve ser interrompido.

O tamanho da seção desempenha uma grande função no ambiente obesogênico. Há mais de 50 anos, as porções de alimentos eram muito menores. Com base no ensaio Supersize Me: É hora de parar de culpar as pessoas gordas pelo tamanho em modelos para escritores, a comida original do McDonalds dos anos 60 de um hambúrguer, batata frita e uma coca-cola de 12 onças incluía cerca de 590 calorias. Hoje, porém, um quilo de quilo com queijo parmesão, batata frita e coca-cola, uma refeição que as mesmas crianças consideram um lanche depois da escola, acumula 1550 calorias (Motluk 563). Alguém deve consumir apenas 2, 1000 calorias por dia, o que significa que 1 refeição no McDonalds corresponde quase à ingestão calórica total de uma pessoa durante o dia. Por esse motivo, os restaurantes acabam competindo entre si pelo maior tamanho de porção. Cada restaurante take out filosofia é maior, melhor. O seu painel de menu especial grita, hambúrgueres king-size, batatas fritas e bebidas! Ao promover que quanto maior, muitas vezes é melhor, as crianças desejam constantemente alimentos king-size e lutam contra o pai e a mãe até conseguirem um. Tendo restaurantes de fast food por todos os lados, os jovens vão querer comer todos os dias.

Outro fator que contribui para o ambiente obesogênico é a falta de atividade física na escola. Alison Motluk, afirmou, um terço dos alunos das escolas secundárias dos EUA negligencia a prática de atividade física suficiente e também a décima parte provavelmente não praticam absolutamente nada. (563). Essa citação, do ensaio da Motlucks, é importante, pois sem intervalo as crianças não estão fazendo o exercício necessário para queimar gordura ou perder gordura corporal. Uma vez que as crianças simplesmente se sentam em sua própria mesa e ouvem seus próprios professores ao longo do dia, as crianças não têm o momento perfeito para socializar com seus amigos fora da classe, fazer exercícios ou fazer uma pausa no trabalho escolar. A falta de trabalho na escola é realmente um assunto sério para as crianças, principalmente se forem obesas. Não apenas as crianças que mantêm o apoio ativo perdem peso, mas também podem diminuir o risco de doenças cardíacas, elevar o humor específico, diminuir o estresse e muito mais. Apesar dos muitos benefícios, muitas escolas na América cancelam o recesso para se concentrar mais nos acadêmicos. Embora os acadêmicos sejam extremamente importantes, obter o treino adequado também é essencial. O recesso deve fazer parte do dia da faculdade. Alunos e professores precisam de um descanso o dia inteiro. É durante esses intervalos que permitem que nossos sistemas e cérebros tenham a chance de reparar e atualizar.

Finalmente, alimentos mais ricos em gordura corporal são mais facilmente obtidos. Martin Blink, psiquiatra da Universidade Fight it out, disse que alimentos ricos em calorias estão muito mais facilmente disponíveis do que nunca. Não apenas os alimentos não saudáveis ​​estão prontamente disponíveis, embora os alimentos mais saudáveis ​​sejam difíceis de encontrar, mais caros e muito mais preparados. Ao contrário dos alimentos saudáveis, os alimentos processados ​​já são fabricados, fáceis de obter e mais acessíveis. Hoje em dia, no mundo inteiro, todos nós sobrevivemos principalmente ao fast food. A maioria dos anúncios de televisão promove alimentos processados. As famílias que têm pai e mãe solteira que trabalham em período integral ou talvez cuidam de seus filhos não têm tempo para preparar as refeições, portanto, vão a lanchonetes de fast food. As crianças crescem acostumadas a comer junk food. Isso simplesmente se torna a escolha número um para a dieta.Crescer em um ambiente obesogênico é extremamente perigoso para as crianças, pois suas opções são freqüentemente afetadas pelo ambiente.

Uma solução específica para mudar o ambiente obesogênico é sempre servir às crianças a refeição correta. Quando se trata do tamanho da porção e da porção, as crianças não entendem a diferença entre as duas. O tamanho da porção está no controle de pessoas. É a quantidade de comida que um indivíduo escolhe para comer ao mesmo tempo. O tamanho da porção, no entanto, é o volume de alimento listado no rótulo de um produto. Para encontrar o tamanho certo de uma refeição em particular, as crianças precisarão de orientação de outros pais.

Como as escolas de ensino médio e médio não dispõem de recesso, uma solução alternativa seria fazer com que os pais inspirassem seus filhos a se manterem ativos longe da escola. Isso geralmente é alcançado de várias maneiras diferentes. Por exemplo, eles podem envolvê-los em um esporte recreativo, como vôlei ou hóquei em campo. Certamente, o esporte não apenas aumentará sua saúde, como também apoiará o desenvolvimento de suas habilidades interpessoais, aumente a confiança e a auto-estima, além de gerar um interesse vitalício. Se, no entanto, seu filho geralmente não pratica esportes, existem inúmeras outras maneiras de ativá-lo, como caminhar, andar de bicicleta ou talvez nadar. Qualquer tipo de forma de exercício físico que os mova provavelmente será benéfica.

Em conclusão, o ambiente obesogênico deve assumir a responsabilidade pela grande soma de problemas de peso em crianças atualmente. O ambiente obesogênico não apenas possibilita, mas promove restaurantes de fast food para fornecer pratos king-size, a fim de ajudar as crianças de toda a América a comprar seus alimentos em particular. Além disso, permite que as instituições educacionais eliminem o recesso, dando às crianças nenhuma chance de serem fisicamente ativas ao longo do dia. Por fim, permite alimentos não saudáveis ​​facilmente acessíveis em supermercados, restaurantes e até mesmo através de anúncios. Os americanos estão vivendo em um ambiente que promove libras extras e que negligencia a importância do exercício. Até esse ambiente mudar, a obesidade continuará sendo uma grande preocupação em todo o mundo, especialmente em crianças.

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