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Os tratamentos e circunstâncias da ansiedade sociável

Ansiedade Social

A ansiedade social também é geralmente conhecida como ansiedade social. Os ataques de pânico social são o transtorno de ansiedade mais comum, afetando mais de 10 milhões de pessoas na América. Esse distúrbio pode se desenvolver desde a infância, na adolescência ou até na idade adulta. A ansiedade cultural pode ser herdada geralmente através da genealogia. O pânico social tem muitas opções e circunstâncias de tratamento, muitos resultados para as pessoas e pode ser outro tipo de estilo de vida para quem tem esse distúrbio.

Os tratamentos e condições relacionados ao pânico social podem variar de acordo com o que os médicos recomendam. Esses remédios diferentes levam tempo para garantir que o distúrbio se torne controlado. O pessoal da Mayonaise Clinic recomenda vivamente: “Para tirar proveito do tratamento, mantenha suas consultas médicas ou terapêuticas, tome os medicamentos conforme desejado e fale com seu médico sobre quaisquer alterações nas suas condições” (equipe da Mayo Clinic). Uma pessoa não deve se render tão convenientemente se os medicamentos não funcionarem rapidamente, eles levarão meses pelo menos para que o medicamento comece a funcionar. Os médicos recomendam dois tratamentos principais para pacientes com ansiedade sociável, incluindo terapia ou talvez medicamentos. “Os tratamentos incluem terapia encorajadora e medicina (mais comumente a categoria de antidepressivos do ISRS)” (Donnica Moore, M. G.). Os antidepressivos são usados ​​para muitos distúrbios, que incluem estresse social. Embora os antidepressivos possam ter efeitos colaterais suficientes depois de tomar essas pessoas. Embora existam inúmeros tratamentos para a ansiedade social, a psicóloga Ruth Perednik fornece um ano gasto em pesquisas para chegar a um tratamento ainda mais eficaz. “Ruth Perednik, por 20 anos, desenvolveu um tratamento eficaz para a SM (Mutismo Seletivo, AKA Ansiedade Cultural), ambos igualmente através da intervenção direta de pais, professores e conselheiros, e usando-a na intervenção de tratamento na web” (Siegel-Itzkovich ) Ruth Perednik identificou que os tratamentos básicos estavam envelhecendo e não funcionando adequadamente, então a garota criou um tratamento diverso que se mistura com as opções de tratamento antigas. Ruth Perednik desenvolveu seu tratamento através da psicologia de Jerusalém. “Ruth Perednik desenvolveu um tratamento SM baseado em técnicas de remédio comportamental intelectual no âmbito de seu trabalho nas soluções psicológicas de Jerusalém no município de Jerusalém” (Siegel-Itzkovich). Ruth Perednik publicou seu livro que incluía seu tratamento recém-desenvolvido. Este guia é um guia para adultos, adolescentes ou pais, para ajudar seu filho com problemas de pânico social. Mais um tratamento usado por alguns médicos será o de grupos de apoio, esse tipo de tratamento leva indivíduos com ansiedade cultural coletivamente e repassa seus problemas. “Muitas pessoas com ansiedade social também recebem ajuda de grupos de apoio … Você também pode aprender como outras pessoas com ataques de pânico social se aproximam e superam a preocupação de situações sociáveis” (Instituto Nacional de Saúde Mental). Essas pessoas podem se ajudar e permitir que outras pessoas tentem diferentes técnicas para ajudar com o distúrbio. Depois que os sintomas da ansiedade social começam a desaparecer, muitas pessoas precisam tomar os remédios agora, porque os sintomas podem voltar novamente. “Para muitas pessoas, as indicações do transtorno de ansiedade social podem reduzir com o tempo e os medicamentos podem ser descontinuados. Outros podem precisar tomar remédios por anos para evitar uma recaída” (equipe da Clínica Mayo). É melhor tomar os medicamentos ocasionalmente, caso os sintomas voltem ao desaparecer. “Os médicos trabalharão para medicamentos de alto nível, dosagem e duração do tratamento. Muitas pessoas com transtorno de ansiedade sociável têm os melhores efeitos com uma mistura de medicamentos e TCC ou outras psicoterapias” (National Start of Mental Health). Os médicos tentam o seu melhor absoluto em particular para ajudar os pacientes a derrotar a ansiedade social. Com todos esses tipos diferentes de opções de tratamento, os indivíduos nunca devem desistir deles se não funcionarem.

Embora existam muitos remédios para a ansiedade sociável, além disso, existem muitos efeitos que a ansiedade social tem sobre as pessoas. A ansiedade social tende a resultar em adolescentes no ensino médio, ou com adolescentes e adultos recebendo carreiras ou fazendo amigos. “Pessoas com ataques de pânico social podem abandonar a escola, perder suas carreiras e evitar procurar emprego devido à dificuldade de escolher empregos. Elas tendem a ter problemas para criar e preservar amizades e relacionamentos românticos” (Donnica Moore, M. Deb.). Ter estresse social pode levar a essas pessoas a se decepcionarem, porque algumas podem se sentir solitárias e chateadas. As ações cotidianas podem ser realizadas pela ansiedade sociável. “Fazer pontos do cotidiano na frente de pessoas – como ingerir ou ingerir na frente de outras pessoas ou utilizar um banheiro público – também causa ansiedade ou medo.A pessoa geralmente tem medo de ser envergonhada, julgada e rejeitada “(Instituto Nacional de Saúde Mental). As pessoas nunca saem, as pessoas ficam sentadas em casa para que possam ter ataques de ansiedade e pânico. Pode haver outras maneiras pelas quais as pessoas serão afetadas simplesmente pela ansiedade, e não apenas socialmente. “Algumas pessoas com transtorno de ansiedade cultural podem não ter ansiedade em cenários sociais, mas têm ansiedade de funcionalidade” (Início Nacional da Saúde Mental). Esse tipo de ansiedade é comparável à ansiedade social, mas é muito mais baseada em atividades em grupos, atividades esportivas ou ações comunitárias. Ter ansiedade social também pode levar a distúrbios adicionais, incluindo transtornos alimentares. “Isso pode levar ao isolamento e à desconexão das emoções, além de desencadear um distúrbio alimentar mais sério, como anorexia nervosa ou talvez bulimia “(Knolls). O desenvolvimento de ainda mais distúrbios fará com que os indivíduos fiquem deprimidos, estressados ​​ou tenham pensamentos suicidas. Quando uma pessoa com ansiedade social tem uma tarefa, é mais provável que ela não comece ou talvez a complete. “Uma pessoa inquieta pode estar preocupada com um funcionamento notável, pelo qual está estressada ou se abstém de realizar uma determinada tarefa” (Siegel-Itzkovich). Um grande número de trabalhos importantes será incompleto, o que fará com que o indivíduo possa ter muitos problemas, possivelmente. Os efeitos da ansiedade interpessoal desencadeiam muitos sintomas. “Os sintomas físicos associados podem incluir palpitações, voz calma e discreta, rubor e sudorese profusa” (Donnica Moore, M. Deb.) As pessoas que têm estresse social se mantêm sozinhas para garantir que esses sintomas não ocorram. Ter ansiedade social pode facilmente destruir a vida de uma pessoa, se ela assumir o controle o tempo todo. “Se não for tratado, os ataques de pânico social podem dar certo na sua vida” (equipe do centro médico da Mayo). Considerando os efeitos que o estresse social tem, ele pode devorar e destruir pode ser a vida.

Além dos efeitos do transtorno de ansiedade sociável, o estilo de vida é diferente dos demais. Existem inúmeras maneiras pelas quais as pessoas podem impedir que a ansiedade social suba desesperadamente, através da diferença no estilo de vida. “Estilo de vida saudável também pode ajudar a superar a ansiedade. Certifique-se de dormir e exercitar-se o suficiente, comer uma dieta saudável e estar com a família e os amigos em quem confia em apoiar” (Instituto Nacional de Saúde Mental). Mudar o estilo de vida para ter ansiedade social pode funcionar melhor com apoio. As pessoas podem descobrir como controlar a maneira como estão em cenários sociais que geralmente causam sintomas. “… você pode facilmente tentar alguns métodos de auto-ajuda para lidar com condições com maior probabilidade de desencadear seus sintomas” (equipe da Clínica Mayo). Ser dedicado a situações para ajudar a acalmar os sintomas pode ser um alívio. Mudar o estilo de vida pode ser um componente importante das terapias. “Melhorias no estilo de vida são ferramentas simples, mas poderosas, no tratamento de depressão e pânico graves e são parte integrante de uma abordagem incluída ao tratamento” (Universidade de Minnesota). Além do estilo de vida, as mudanças apoiam o transtorno de ansiedade social, mas diferentes distúrbios que podem ser desenvolvidos da mesma forma. Iniciar esse tipo de mudança no estilo de vida pode elevar o indivíduo emocionalmente, emocionalmente e espiritualmente. “Em alguns casos, a mudança de estilo de vida só pode elevar a depressão ou talvez aliviar a ansiedade, por isso é prático começar com essas pessoas imediatamente” (Universidade de Minnesota). As mudanças no estilo de vida da ansiedade social ajudam as pessoas no futuro em cenários sociais. Tirar negativos em situações e tornar essas pessoas positivas pode ajudar muito os ataques de pânico social. “Aprender a controlar os sintomas físicos do pânico através de técnicas de relaxamento e exercícios físicos respiratórios. Desafiar pensamentos ruins e inúteis que desencadeiam e estimulam a ansiedade social, substituindo essas visões que foram mais equilibradas” (Melinda Cruz, MA, Jeanne Segal, Ph. Deb. E Jennifer Shubin). Ao usar técnicas que os indivíduos com ansiedade social estudam, o estilo de vida será um pouco mais fácil e fácil para eles. CBT tornou-se recomendado para ajudar a modificar estilos de vida para obter estresse social. “De todos os tratamentos profissionais disponíveis, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) demonstrou funcionar melhor no tratamento do transtorno de ansiedade sociável. A TCC é baseada na premissa de que o que você pensa afeta o modo como se sente, além de seus sentimentos afetarem seus Portanto, se você substituir a maneira como pensa sobre as condições sociais que lhe causam ansiedade, pode esperar sentir e funcionar melhor “(Melinda Smith, Meters. A., Jeanne Segal, Ph. D. e Jennifer Shubin). Com a mudança de comportamento na vida de uma pessoa, isso ajudará no relacionamento com outras pessoas socialmente. Obter outros tipos de tratamento e combinar todos eles ajudará o processo de diminuir os sintomas.”Embora apenas as mudanças no estilo de vida sejam suficientes para superar a fobia cultural ou os ataques de pânico social, elas podem apoiar o progresso geral do tratamento” (Melinda Smith, M. A., Jeanne Segal, Ph. D. e Jennifer Shubin). Os médicos combinam diferentes tratamentos para garantir que haja melhores resultados com a diminuição dos sintomas.

Os ataques de pânico social são um dos transtornos mentais mais comuns, embora existam vários tratamentos e condições, existem muitos efeitos que esse distúrbio pode ter facilmente nas pessoas, assim como o estilo de vida pode ser difícil e diferente dos outros. Embora existam muitos ataques de ansiedade, a ansiedade social é a mais comum, afetando mais de 40.000.000 de americanos. Com todo o entendimento sobre ansiedade social, os indivíduos podem ajudar um parente, um amigo ou talvez eles mesmos com as complicações do transtorno de ansiedade cultural. Pessoas que se preocupam com alguém que entenda com ansiedade sociável, podem ser úteis para modificar seu estilo de vida ao lidar com esse distúrbio.

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