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Ensaio de procrastinação

Ensaio de Prokrastination

Handlungsaufschub é mais do que apenas um personalizado negativo que precisa ser eliminado da sociedade; pode ser um clichê, uma piada, uma vanglória ou uma reclamação. Afinal, muitos de nós fazem isso. Muitas pessoas que eu conheço estão prontas para admitir que esse é definitivamente um problema agravante em sua própria vida, e colheriam os benefícios de um curso de estudo em Como remover a procrastinação, mas dizem que precisam de muito para recuperar o atraso e leve-o mais tarde.

Uma das maiores explicações sobre por que as atribuições têm uma etiqueta ruim ou são inacabadas é por causa da procrastinação. A procrastinação contém um impacto ruim no trabalho, e você.

Quando você recorre, nunca aprende a se autodisciplinar, o calibre do trabalho sofre e você fica estressado.

Uma das principais razões pelas quais o handlungsaufschub é péssimo é porque o calibre do trabalho perdura. Às vezes, uma tarefa deve ser examinada primeiro. Se você procrastinar, estará mais inclinado a pular esta etapa essencial. Mais um grande problema é o fato de você ficar sem sugestões. De uma só vez, as dicas não são recebidas livremente, porque ocorrem ao longo de vários dias.

As pessoas que mantêm as tarefas no último minuto estão mais inclinadas a recorrer à trapaça. Quando um projeto ainda é deixado no último minuto, você se preocupa mais e as trapaças e fatias ocorrem muito mais. A procrastinação também afeta a qualidade do trabalho, porque seus projetos parecem apressados ​​e apenas reunidos.

Mais um perigo que acompanha a procrastinação é o aumento da ansiedade. Quando uma tarefa ainda é deixada para o último segundo, ela permanece na parte de trás do seu cérebro o tempo todo. Quando chegar a hora em que você deve fazê-lo, quaisquer outros planos deverão ser levados adiante.

Você acaba sendo frustrado e irritado consigo mesmo, além do professor. Se talvez várias tarefas ocorram ao mesmo tempo, o estresse aumenta muito mais. Você não precisa apenas se apressar para fazer tudo, mas também para se preocupar se conseguirá terminar a tempo. O estresse também aumenta quando você procrastina desde que começa a duvidar de si mesmo. Quando você decide que não deixará a próxima tarefa até o último minuto e também a cumprirá, ficará frustrado e chateado consigo mesmo.

Existem muitos problemas e causas subjacentes à procrastinação.

Deficiência de relevância e interesse é duas das causas mais comuns. Embora o perfeccionismo tenha padrões extremamente excessivos, isso quase inacessível é outra dificuldade todos juntos. Avaliação, ansiedade, redução pela metade, medo do fracasso e baixa autoconfiança, medo da realização, incapacidade de cuidar da tarefa, deficiência de informações tiveram que concluir o trabalho, circunstâncias ambientais, condições físicas, além disso, e ansiedade sobre as expectativas que outros incluem todos vocês são causas muito graves de procrastinação.

O mau gerenciamento do período é uma grande causa do handlungsaufschub. Procrastinação não significa alocação de tempo com sabedoria. Pode-se duvidar das prioridades, objetivos e metas desejados.

Os procrastinadores geralmente são sobrecarregados com um novo conceito. Como resultado, eles continuam adiando as tarefas para uma data posterior, passando muito tempo com seus amigos ou considerando uma avaliação futura, trabalho de classe e documentos adicionais em vez de concluí-los.

Ensaio de Prokrastination

Pro

Ensaio de Prokrastination é o ato ou hábitos de adiar as coisas até o fim da preguiça. Quase todo aluno conhece essa palavra temida. Eles entendem que, se se tornar um hábito, a devastação ocorre com uma queda acentuada nos níveis escolares. Mas o que eles não percebem é que atrasar pode realmente beneficiar você na escola. Isso pode fazer você trabalhar mais, mais rápido e com mais eficiência nas tarefas da escola.

Além disso, as habilidades para a vida real podem ser procrastinadas.

A procrastinação pode realmente ajudá-lo a trabalhar mais, mais rápido e com mais eficiência. Parece algo impossível, no entanto, se você é como eu ou qualquer outra pessoa que deseja uma boa classificação na tarefa a seguir, o atraso pode ajudá-lo. Embora seus amigos estejam trabalhando duro nisso, vá brincar e faça o que quiser, mas, no entanto, permita o tempo necessário para concluir o projeto. Quando chegar a hora de agir, é hora de aprender a aplicá-lo da melhor maneira possível. Na verdade, isso ajuda você, já que oferece essa necessidade de viajar para, de fato, manter agora uma grande marca.

A eficácia entra em cena se você tiver sua tarefa diária empilhada na tarefa, a necessidade de concluir a tarefa. Você sentirá uma necessidade significativamente menor de fazer outras coisas que você normalmente realiza e reduzir as fraturas, incluindo os mais velhos descansar e assistir TELEVISION SET, um.

Também são essenciais as suas habilidades para a vida no mundo real, desenvolvidas através da procrastinação. No mundo agitado do trabalho, todos sabem que seu chefe sempre estabelecerá prazos impossíveis. O conhecimento de experimentar para realizá-lo com perfeição e rapidez costuma estar na mente dos empregadores. No momento em que você aprendeu a procrastinar, você descobriu que a disciplina de procurar empilhar muito trabalho em um período muito pequeno de tempo.

A procrastinação pode honestamente ostentar níveis mais altos de realização. Ele permite que você fique nervoso e os prazos estarão pendurados na sua cabeça. Isso ajuda a definir um estágio de planejamento para você e faz com que você se conscientize de todas as outras tarefas que devem ser concluídas. A gestão do seu tempo também será aplicada. O controle do tempo de como lidar com isso, primeiro e por último, que inclui dividir a tarefa em etapas, ou saber o que fazer para obter a melhor consequência em um período menor de tempo, é extremamente útil no recurso.

Esse tipo de hábito não é tão terrível.

Sinto que atrasar não é tão ruim assim e realmente o beneficia. Como dissemos, ele fornece a melhor causa em pouco tempo. Recupere pouco tempo, muitas subcategorias adicionais começam a se desenvolver, incluindo eficiência, trabalhando mais ou mais rapidamente, etc. No entanto, procrastinar pode não ser a melhor opção a ser usada ao planejar a conclusão de uma tarefa de base. É preciso admitir que começar cedo é a melhor maneira de ter uma boa etiqueta em uma tarefa na escola. No entanto, discordo firmemente de qualquer pessoa, procrastinar é algo negativo.

Ele cria muitas habilidades úteis destinadas ao futuro próximo e deve ser usado com muita frequência.

Frases

/ Páginas: 535 / 24.

Ensaio de procrastinação

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Dissertação de procrastinação

Um dos maiores motivos pelos quais atribuições

tiver um empate ruim ou ficar inacabado é por causa da procrastinação. Procrastinação

tem um impacto ruim no trabalho, e você. Quando você procrastina, você não

aprenda a se disciplinar, a qualidade da função sofre, portanto você

fique estressado.

A primeira razão pela qual o handlungsaufschub é

pobre é porque o padrão de trabalho persiste. Às vezes, uma grande tarefa precisa

para ser a prova de leitura 1.

Se procrastinar, estará mais disposto

para pular esta etapa essencial. Um grande problema adicional é o fato de você ficar sem

conceitos. De uma só vez, os conceitos não são cumpridos livremente, como acontece em vários

dias. As pessoas que deixam tarefas para o último minuto têm mais probabilidade de

use trapaça. Quando uma tarefa é definitivamente deixada para o último minuto, você

se preocupe, a trapaça e o corte das cortinas acontecem muito mais. Procrastinação

também afeta a qualidade do trabalho, porque suas tarefas parecem apressadas

e jogados juntos.

Outro perigo que vem com o handlungsaufschub

é um aumento no estresse. Para a tarefa pode ser deixada para o último minuto

isso permanece no fundo da sua mente o tempo todo. Quando o dia chegar

que você deve fazê-lo, quaisquer outros planos devem ser suspensos. Você acaba sendo

decepcionado e chateado consigo mesmo, além do professor. Se talvez várias tarefas

são devidos ao mesmo tempo, a tensão aumenta muito mais. Não só você

tem que correr para adquirir tudo o que é executado, você precisa se preocupar se vai

termine a tempo.

O estresse também aumenta no momento em que você procrastina, porque

você começa a duvidar de si mesmo. Quando você decide que não vai

deixe outra tarefa até o último minuto e você acabará fazendo isso

você fica frustrado e chateado consigo mesmo.

A última e mais importante explicação é porque

você descobre maus hábitos de função. Como você pode promover a educação, não pode mais esperar

tem a capacidade de deixar as coisas no último minuto. À medida que os projetos aumentam,

exigir mais planejamento e reflexão, se você ainda não aprendeu as habilidades para

planejar um pouco antes, esses projetos não serão concluídos corretamente. Quando você faz justificativas

para adiar tarefas, você também descobre justificativas para outros itens.

Você começará a produzir desculpas para trapacear em sua dieta ou deixará de fazer exercícios.

Este é um padrão ruim para se encontrar, você começa a entender que não vai

fazê-lo desde o início; por que problemas para tentar? Quando você começa a duvidar de si mesmo

você diminui a auto-estima e tipos diferentes de problemas começam a acontecer.

Enquanto você procrastina um monte de coisas negativas

pode acontecer. Você não aprende a se autodisciplinar, seus projetos sofrem

portanto, você fica estressado.

Prcrastinação é perigosa, você se engana

pensando em razões para esperar mais uma semana ou talvez mais um dia.

O pior

O ponto é que a procrastinação é realmente fácil de parar. Você só precisa

deixe-se preguiçoso, faça-o e simplesmente faça-o!

Ensaio Handlungsaufschub

O que o Ensaio de Procrastinação implica? É o meio estereotipado da apatia? E essa expressão, procrastinar fornece ao longo do tempo uma depreciação e um insulto. Eles também foram colocados na era mais nova do mundo. Costumo ouvir muitos comentários de pessoas mais velhas que, esses adolescentes são tão descontraídos, esperam até o último dia para fazer qualquer coisa. Mas, como Dennis Sell comenta na segurança dos adolescentes, não é procrastinação se você pretende fazê-lo. Espero que isso não se torne um problema no futuro currículo.

Você preenche o formulário, verifique sim ou não. Muitas pessoas ficarão fora do trabalho, pessoas muito qualificadas que precisam apenas de um tempo para se tornarem perfeitas. A procrastinação é conhecida como um modo de vida e uma pessoa precisa ser boa nisso para jogar o jogo preguiçoso.

O que a procrastinação realmente indica? Eu usei uma estimativa que agora ensina minhas atividades diárias, Meu funcionamento é melhor quando estou sob pressão. A maioria dos meus melhores documentos é criada nos 10 minutos anteriores ao meu próximo período de curso, uma vez creditado. Desculpe Sr.

Rose Bush e a Sra. Swafford, e qualquer outro professor que tenha sido submetido à minha escrita bagunçada e apressada (não que o Sr. Bush se importe, o marketing na Internet ainda está atrapalhando sua classe. E seu endereço baseado em e-mail está apenas brincando). Prokrastination é a construção da personalidade. O raro casal que pode lidar com a pressão muitas vezes tem vidas apressadas, ou talvez muitos prazos, o que for aplicável, mas o estágio é que eles podem lidar com a pressão que o handlungsaufschub dá e, assim, eles chegam ao topo.

Meu pai projeta placas de laptops superiores maravilhosos em muitos casos, estão mudando o que eles desejam que o painel faça; no entanto, meu pai é projetado para essas pessoas e os prazos estritos que são absurdos por causa do pouco tempo concedido. No entanto, porque ele procrastinou no ensino médio, ele sabe o que fazer e como se controlar nessas condições. Ele não se jogou de um penhasco, mas depois de dez anos de trabalho árduo, isso precisa contar o número de uma coisa.

A procrastinação é muito parecida com muitas outras coisas. Tem seus itens bons e ruins, assim como comer. Uma pessoa deve levar para viver, mas isso faz com que as pessoas ganhem peso e haja um excesso de pessoas obesas em nossa nação, mas também ajuda a salvar muitas vidas por dia, como na Etiópia.

A procrastinação pode fazer ou quebrar uma pessoa. Pode-se lidar com a pressão ou talvez a pessoa frature completamente. Eu deixei esse tipo de ensaio de lado pelo que parecem semanas, mas realmente não é tão ruim assim, pelo menos espero que não. Os justos que quebram a pressão que proporcionam aos procrastinadores uma fada doentia. Tenha T. Versus.

reparadores, por exemplo. Não estou declarando que todos os reparadores de aparelhos de televisão têm esse problema, embora os meus tenham certeza. Minha família liga e liga para esse tipo de homem até que ele recebe um telefonema a cada hora e, mesmo assim, ele retém semanas para consertar nosso Big T. V. Ele finalmente o conserta e, duas semanas depois, é danificado mais uma vez. Pode ser que isso tenha se transformado em uma manobra de negócios, mas esse não é o ponto.

Esse tipo de homem procrastina até o dia em que vamos deixar o negócio dele, então ele vem e trabalha mal. Esse tipo de homem fornece a todos os procrastinadores uma péssima reputação, uma vez que, de fato, procrastinação, o momento tratado pela pessoa certa é a conquista da qualidade e a construção de caráter. Quando tratado corretamente, o que há de tão incorreto nesse atributo de personalidade? O que a procrastinação praticamente faz, que não ocorreria sem ajuda? Não posso procrastinar, exceto se eu quiser. O que aconteceu com colocar a culpa onde ela pertencia. Procrastinação ótima ..

Dissertação de procrastinação

Uma das principais razões pelas quais as tarefas ficam com uma nota ruim ou incompleta é devido ao Ensaio de procrastinação. A procrastinação tem um impacto ruim no trabalho, e você. No momento em que procrastina, você não descobre como se disciplinar, a qualidade do trabalho é prejudicada e você simplesmente fica estressado.

A primeira razão pela qual a procrastinação é ruim é porque a qualidade do trabalho sofre. Às vezes, um trabalho precisa ser uma prova de leitura inicial.

Se você procrastinar, certamente terá mais chances de passar nesta etapa essencial. Um grande problema adicional é que você se acostume com as sugestões. Em uma sessão em particular, as sugestões não são recebidas livremente, como acontece durante muitos dias.As pessoas que deixam projetos até o último minuto têm maior probabilidade de usar trapaças. Para que a tarefa possa ser deixada no último minuto, você se preocupa com a possibilidade de trapacear e cortar as cortinas muito mais. A procrastinação também afeta a qualidade do trabalho que suas próprias tarefas parecem apressadas e simplesmente jogadas umas com as outras.

Outro risco que vem com a procrastinação é um aumento no estresse. Pois a tarefa é definitivamente deixada para o último minuto, isso permanece no fundo da sua mente o tempo todo. Depois que chega o dia em que você deve agir, quaisquer outras idéias devem ser colocadas em espera. Você acaba desanimado e levanta bandeiras vermelhas consigo e com o professor. No caso de várias tarefas serem realizadas ao mesmo tempo, a tensão aumenta muito mais. Você não apenas precisa se apressar para fazer tudo, como também deve se preocupar se conseguirá terminar com o tempo.

A tensão também melhora quando você se diverte, porque começa a se questionar. No momento em que você decide que não vai continuar a próxima tarefa até o último segundo, e acaba fazendo isso, fica decepcionado e decepcionado consigo mesmo.

O último e muito importante objetivo é porque você descobre maus hábitos de operação. Como você pode promover a educação, não poderá mais deixar as coisas por último. À medida que as tarefas aumentam, elas precisam de mais planejamento e se acredita, se você ainda não aprendeu as habilidades para planejar antes, esses tipos de tarefas não serão realizados de maneira eficaz. Quando você ajuda a inventar desculpas para adiar tarefas, também aprende a inventar desculpas para outras coisas.

Você começará a produzir desculpas para trapacear em sua dieta, ou talvez pare de fazer exercícios. Este é um padrão ruim para se encontrar, você começa a entender que não o fará cedo, então por que dedicar algum tempo a tentar? Quando você começa a duvidar de si mesmo, a autoconfiança diminui e todo tipo de vários outros problemas aprendem a acontecer.

Quando você procrastina muitas coisas negativas podem acontecer. Você não aprende a se disciplinar, seu trabalho sofre e, portanto, fica esgotado.

A prcrastinação é definitivamente perigosa, você se engana pensando em esperar mais uma semana ou talvez mais uma vez.

O pior problema é que a procrastinação é realmente fácil de evitar. Você só precisa parar de ser lento, decidir e fazê-lo!

Ensaio de Prokrastination

Todos nós já tivemos uma composição de procrastinação em um momento e outro. Para alguns, é um problema crônico. Outros acham que isso atinge apenas algumas regiões de suas vidas. Os resultados líquidos, porém, costumam ser o mesmo tempo perdido, oportunidades ignoradas, baixo desempenho, autodepreciação ou estresse aprimorado.

O Handlungsaufschub está permitindo que as tarefas de baixa prioridade interfiram nos tipos de alta prioridade.

É socializar com os colegas no momento em que você sabe que o projeto de trabalho crucial é realizado rapidamente, assistindo TV em vez de fazer as tarefas domésticas ou talvez falando sobre coisas superficiais junto com seu parceiro, em vez de discutir as preocupações do relacionamento. >

Aparentemente, todos nos saímos bem com questões que queremos realizar ou gostamos de fazer por diversão. Mas, sempre que consideramos as tarefas difíceis, inconvenientes ou assustadoras, podemos mudar para o modo handlungsaufschub. Temos maneiras muito inteligentes de nos enganar.

Handlungsaufschub é um hábito negativo. Assim como outros padrões, existem duas causas gerais.

O principal é o pensamento distorcido que todos nós empregamos para justificar nosso comportamento. A segunda fonte é o nosso comportamento.

Um exame mais atento do nosso pensamento distorcido revela três questões significativas no adiamento das técnicas de perfeccionismo, insuficiência e angústia. Aqueles que consideram que devem enviar o relatório mais exemplar podem esperar até que a maioria das soluções disponíveis seja revisada ou reescrever para sempre o rascunho após o rascunho. A preocupação acima de produzir o projeto certo ajuda a impedir que eles terminem imediatamente. Sentimentos de inadequação também podem causar impedimentos de holdups.

Aqueles que sabem de fato que são realmente incompetentes geralmente acreditam que fracassarão e definitivamente evitarão o desagrado de ter todas as suas habilidades para oferecer o teste. O medo do desconforto é um método para localizar uma parada quanto às necessidades a serem feitas. No entanto, quanto mais adiarmos, mais grave será o problema desconfortável (como uma dor de dente).

Cada um de nossos padrões comportamentais seria o segundo gatilho. Começar com uma tarefa desagradável ou difícil pode parecer impossível. A prókrastinação é comparada ao conceito de massa de uma massa em repouso que tende a permanecer dormindo.

Forças mais altas têm que começar a mudar do que sustentar a transformação. Outra maneira de vê-lo é que ficar longe das tarefas reforça a procrastinação, dificultando a obtenção de problemas.Uma pessoa também pode ficar presa, não por falta de desejo, mas simplesmente por não saber como proceder. Aqui estão algumas circunstâncias para quebrar o hábito. Tenha em mente, não basta lê-los, fazer todos eles!

Se começamos com a noção de que a procrastinação não pode ser o problema padrão, mas sim experimentado a cura relacionada a medos, dúvidas e ódio ao trabalho, é evidente que a maioria dos procrastinadores terá que se concentrar nos problemas reais subjacentes aos medos, pensamento e idéias ilógicas para superar os padrões procrastinantes. Depois de aceitar essa idéia, o próximo passo foi descobrir o problema real da raiz real para mim.

Comecei perguntando: sou um procrastinador relaxado ou talvez tenso? Os procrastinadores tensos sofrem com sólidos, às vezes sugerem, especialistas internos, procrastinadores relaxados confundiram sua autocrítica ao negar a realidade. A partir deste ponto, cada procrastinador deve lidar com seus pensamentos, habilidades, pensamentos e motivações subconscientes pessoais únicos.

Pode ser bom acreditar em termos de duas variedades fundamentais de procrastinadores: um tempo em particular e outro relaxado. O tipo ansioso sente frequentemente os dois uma intensa pressão para ter sucesso e um medo de fracassar; o tipo relaxado costuma parecer negativamente em relação ao seu trabalho e acaba sendo esquecido jogando. O tipo descontraído negligenciou os trabalhos escolares, mas não é socializador. Esse tipo de forma de procrastinador baseado em negação evita o máximo de pressão possível ao dispensar seu trabalho ou desconsiderar tarefas mais difíceis e se concentrar em se divertir ou em alguma outra atividade perturbadora, se seu corpo funcionar com eficiência, eles realmente possuem o que pode parecer como uma vida feliz por tão logo.

O tipo de procrastinador com medo tenso é descrito como confuso por pressões, irrealistas sobre o tempo, incerto quanto a objetivos, insatisfeito com realizações, indeciso, culpar os outros ou talvez circunstâncias relacionadas às suas falhas, falta de confiança e, às vezes, perfeccionista. Portanto, os medos reais são de vacilação, falta de capacidade, não são perfeitos e ficam aquém dos objetivos extremamente exigentes. Esse tipo pensa que seu valor é determinado pelo que ele realmente faz, o que mostra seu grau de habilidade. Ele tem medo de ser julgado e achado em falta. Assim, esse tipo de procrastinador pode ficar estressado demais.

Composição da procrastinação

olá

Começando com Ted e Chris sentados em seu dormitório, listados no rádio. Ted está sentado em sua cama e Chris está sentado ao lado de sua mesa. Eles podem estar tendo um diálogo sobre quem terá sucesso no Very Bowl, no momento em que houver uma batida na porta.

Ted- Eu acredito que os Rams vão vencer o Super Bowl mais uma vez este ano. Eles são imbatíveis.

Chris- Na cavalheiro, serão os Titãs e também os Colts. Os Titãs vêm com uma segurança imparável e o Revolver

Ted- Espere um minuto, você disse que os Titãs fornecem uma defesa imparável. Você está brincando comigo (pausa) é como é que os Rams venceram essas pessoas no ano passado no Super Pan.

Chris- Isso está correto, mas acredito que a defesa deles é mais preferível este ano.

Eles têm excelentes jogadores dentro da entressafra. Mas isso é apenas se eles puderem ver através do Revolver.

Ted- Os Colts? Como você avalia o revólver até os Rams.

Chris- Sim, os Colts. Eles têm Payton Manning, Edgerrin James e Marvin Harrison. O crime deles é tão bom quanto os Rams, se não melhor.

Além disso, pensei que você odiava os Rams.

Ted- Eu nunca disse que gostávamos dos Rams, mas eles são a melhor equipe do campeonato. Primeiro de tudo, o único receptor que os Colts têm é Marvin Harrison. Os Rams possuem quatro ótimos receptores. Além disso, eles têm Marshall Faulk, que não pode simplesmente operar tão bem quanto Edgerrin James, no entanto, ele também pode pegar a bola para fora do campo e James não. Além disso, eles incluem Kurt Warner, que atira melhor nas pessoas do que em Payton Manning.

Chris- Sim, mas você pode estar se perguntando e se ele se machucar?

Ted- quem?

Chris- (sarcasticamente) Deus-eu indico Kurt Warner.

Ted- Mas não se preocupe com isso. Há também Trent Green vindo do banco, ele pode ser bom o suficiente para começar na maioria dos grupos da liga.

Ouve-se uma batida na porta.

Ted- Você quer que eu o tenha ou que você queira.

Chris- levante seu traseiro preguiçoso e pegue você mesmo.

Igualmente, Ted e Chris começam a rir e, em seguida, a queda é observada novamente, desta vez mais forte e mais alta.

Ted- Tudo bem, espere em uma comissão de valores mobiliários e de câmbio, estou chegando.

Ted simplesmente atende a porta e, em trovoadas, Christine, que parece decepcionada e vai chorar.

Ted- Christine está tudo bem. Você parece muito chateado, o que está incomodando você.

Christine se senta na cadeira da mesa de Teds e Ted volta para sua cama.

Christine- Não, certamente não está tudo bem, eu simplesmente me afastei do trabalho e tenho um relatório de dez sites para publicar. A partir de então, tenho quatro capítulos para aprender em um livro e dois em outro. Não existe um método possível para terminar este tipo amanhã de manhã. Realmente já são onze horas.

Chris- Por que você esperou até o último minuto para realizar todas as suas pesquisas? Você percebeu que esses problemas tinham que ser resolvidos e, especialmente, seu relatório. Há quanto tempo você considera essa pesquisa.

Christine- Bem, primeiro de tudo, eu só sou bem conhecida sobre essa declaração há cerca de um mês.

Ted- Espere um minuto, você poderia saber sobre este relatório por um mês e ainda não executou nada sobre ele. Procrastinador.

Christine- Nunca nos chame de procrastinador. Eu tive muitas outras coisas para realizar, que me mantiveram ocupada.

Chris- Bem, você deveria ter tempo para fazer isso para não ter esse problema. Então, é sua própria culpa que nada é feito.

Christine- Muito bem, eu não visitei aqui para brigar com vocês, na verdade vim perguntar se eu usaria o seu computador.

Chris- Bem, eu não sei, você está dando a todos nós uma atitude. Além disso, imagine se eu quero ir dormir e você certamente não terminou.

Christine- Antes de tudo, desculpe-me por fornecer uma atitude a vocês, eu estava realmente genuinamente estressada com toda a operação que eu deveria fazer.

Ted- Eu reconheço isso, mas ainda não esperamos até a noite anterior a algo por causa disso. Essa é apenas uma ação muito ruim a ser tomada.

Eventualmente, você terá problemas importantes para fazer isso.

Christine- I.

Ensaio de procrastinação

ei

Começando com Allen e Philip sentados em sua própria lista de dormitório para as ondas de rádio. Ted geralmente está sentado na cama e Chris definitivamente está sentado simplesmente em seu escritório. Eles estão discutindo sobre quem provavelmente ganhará o Super Pan, quando batermos à porta.

Ted – Eu acho que o Rams provavelmente vencerá o Super Pan novamente no próximo ano. Eles são difíceis de bater.

Chris- Na cara, vai ser o Giants ou o Revolver. Os Giants têm uma defesa imparável, assim como os Colts

Ted- Espere um minuto, você declarou que os Titãs têm uma defesa imparável.

Chris- Isso é verdade, mas acho que a segurança deles é melhor no próximo ano.

Que eles tiveram muitos jogadores muito bons no inverno. Mas isso pode ser apenas se eles passarem pelos Colts.

Ted- Os Colts? Como você também pode comparar os Colts para os Rams.

Chris- Sim, os Colts. Eles têm Payton Manning, Edgerrin James e Marvin Harrison. A ofensa deles é tão boa quanto os Rams, se não melhores.

Além disso, acho que você não gostou dos Rams.

Ted- Eu e minha esposa nunca declaramos que gostamos do Rams, mas eles são o melhor time da liga. Para começar, o único dispositivo que o Arme tem é Marvin Harrison. Os Rams têm 4 bons receptores. Além disso, eles têm Marshall Faulk, que não apenas pode ser tão bom quanto Edgerrin Adam, mas também pode capturar a bola para fora do campo e David não consegue. E eles também têm Kurt Warner, que tem armas melhores do que simplesmente Payton Manning.

Chris- Sim, mas e se ele se machucar?

Ted- quem?

Chris- (sarcasticamente) Deus – eu quero dizer Kurt Warner.

Ted- Não se preocupe com isso. Eles também têm Trent Green saindo da mesa, ele é suficiente para começar em muitas equipes da liga.

Ouve-se uma batida na porta.

Ted- Você quer que eu pegue até agora?

Chris- Pegue um vagabundo preguiçoso e pegue você mesmo.

Ted e Frank começam a rir e, em seguida, a batida é ouvida mais uma vez, desta vez com mais força e ainda mais alto.

Ted- Ok, espere um segundo, o marketing na Internet está chegando.

Wyatt então atende a porta, além de tempestades Christine, que parece chateada e está prestes a chorar.

Ted- Christine está bem. Você parece muito chateado, o que está incomodando você.

Christine se senta na cadeira da mesa de Teds e Wyatt retorna à sua subestrutura.

Christine-Zero, definitivamente não está tudo bem, acabei de funcionar e tenho um relatório de oito páginas para escrever. Nesse caso, depois disso, tenho quatro capítulos para ler em um único livro e dois em outro.Não é possível que eu consiga concluir isso apenas amanhã de manhã, já são 11 horas.

Chris- Então, por que esperar até o último minuto para fazer todo o dever de casa? Você sabia que isso precisava ser feito e, especialmente, seu registro. Quanto tempo você sabe sobre este relatório.

Christine- Bem, antes de tudo, só conheço este relatório há cerca de um mês.

Ted- Espere um momento, você pensa nessa declaração há um mês e ainda não fez nada sobre isso. Procrastinador.

Christine – Não entre em contato comigo como procrastinador. Eu tenho muitas outras coisas para fazer, que me mantiveram ocupadas.

Chris- Bem, você precisa ter feito o momento perfeito para fazer isso para não ter esse problema. Então, é o próprio erro que nada é feito.

Christine- Bem, alguns vieram aqui para batalhar com vocês, vim pedir que você simplesmente pudesse usar seu computador pessoal.

Chris- Muito bem, eu não sei, você tem nos dado uma atitude. Além disso, e se eu tiver que dormir e você não for realizado.

Christine- Primeiro, desculpe-me por dar uma atitude a vocês, na verdade só estou realmente estressada com o trabalho que tenho que fazer.

Ted- Eu pude entender isso, embora eu ainda não demore até a noite anterior a algo acontecer para fazê-lo. Isso é apenas uma coisa realmente terrível de se fazer.

Um dia, você terá grandes dificuldades em fazer isso.

Christine- Nós.

Artigo sobre procrastinação

1) Do que estou falando? Eu sou o ladrão da produtividade e do tempo. Na verdade, eu pareço básico, mas na verdade sou bastante complexo. Minha esposa e eu somos um fenômeno incomum. Meu objetivo pessoal parece tornar a vida mais agradável, embora, em vez disso, quase sempre traga estresse, desorganização e fracassos frequentes.

Quero obter algum resultado final, geralmente algo que eu mesmo e mais pode valorizar e valorizar, tenho que começar. Em resumo, demoro-me, pensando nas vantagens verdadeiras e pensadas das necessidades de mudar mais tarde; tomarei medidas amanhã.

2) Boa noite senhores. Eu sou Bobby Hurley. Eu experimentei as forças armadas agora por apenas mais de oito anos.

Durante todo esse período, eu sempre disse que completaria meu nível, mas até o ano passado eu nunca tive a capacidade de permanecer dedicado a fazê-lo, já que sou procrastinador. Eu me tornei uma ajuda no meu ensaio de Prokrastination vindo de vários sites da Internet. É por isso que nesta noite eu gostaria de falar com você sobre três aspectos essenciais da procrastinação. Isso inclui a razão pela qual procrastinar, algumas indicações de procrastinação e como curar a procrastinação, mas primeiro, deixe-me explicar o que é procrastinação. A procrastinação, embora não seja oficialmente classificada como resultado, é um intrincado padrão psicológico que afeta a todos em certa medida ou outra e pode ter início em vários problemas de saúde oficialmente reconhecidos, como terror, depressão e baixo orgulho próprio. Para algumas pessoas, pode ser um pequeno problema bons resultados. outros, é uma fonte de estresse e ansiedade substanciais.

um pouco. Isso me leva ao meu ponto inicial, fatores por trás da procrastinação. Uma razão específica para isso é realmente uma má administração do tempo. O que é isso, é não ser capaz de gerenciar seu dia ou talvez você mesmo adequadamente. Você pode não ter certeza de suas metas, metas e objetivos ou pode estar sobrecarregado com a tarefa. Por esse motivo, você pode adiar suas tarefas acadêmicas para mais tarde.

Você pode até gastar muito tempo junto com seus amigos e ações sociais. Por fim, o mais importante, você se preocupa com os próximos exames, projetos de classe ou trabalhos, em vez de concluir ou estudar para eles.

5. Outra razão para a procrastinação tem dificuldade em prestar atenção. O que é isso é a incapacidade de permanecer focado em um assunto ou objeto por praticamente qualquer período de tempo. No momento em que você se senta em sua mesa, muitas vezes descobre que está sonhando acordado, olhando para o espaço ou navegando na Internet no sistema do computador, em vez de executar a tarefa que está acontecendo atualmente.

O ambiente é perturbador e barulhento. Você continua correndo de um lado para o outro em busca de produtos como lápis, borrachas, dicionários e etc. Sua mesa está desordenada e desorganizada e, com frequência, você se senta ou se deita na sua cama para analisar ou executar seus projetos. Todos esses exemplos que você notou promovem perda de tempo e frustração que o proíbem de se manter concentrados.

um pouco. Embora eu tenha me importado apenas com algumas, existem muitas outras razões para adiar, como ansiedade por ansiedade ou fracasso e até preocupações pessoais ou financeiras.

Então, você pode estar se perguntando, como sei se sou procrastinador ou não?Muito bem, isso me leva ao meu segundo ponto, indicações de procrastinação. Uma das piores áreas de procrastinação é geralmente o adiamento. Quando alguém adia uma atividade importante, fica muito difícil desfrutar de atividades recreativas. Um é socializar com os amigos ou assistir a um filme, e esse pensamento preocupante, eu deveria estar operando. Uma nuvem negra de culpa pesa sobre sua mente e amortece qualquer prazer que você possa extrair das distrações do segundo. Portanto, simplesmente não realizando as tarefas de maneira razoável e regular, ou nem concluindo, oportunidades importantes foram perdidas.

6. Outro sintoma da procrastinação é o estresse. O que é isso é a maneira como você reage de fato, mental e emocionalmente às várias circunstâncias, mudanças e exigências de sua vida. A tensão é um fator constante na vida. Isso acontece regularmente, pois você pode passar por mudanças no ciclo de existência. Algumas transições cheias de estresse podem incluir se formar no ensino médio ou na faculdade, obter ou mudar de emprego, ter um casamento, comprar uma casa, ter filhos e até observar seus filhos saindo de casa.

7. Tenho coberto o motivo pelo qual o adiamento, as indicações de procrastinação, ainda pode ser remediado.

Dissertação de procrastinação

Pro

Dissertação de Procrastinação é a ação ou padrões de adiar as coisas até o final da preguiça. Quase todo aluno está ciente dessa palavra temida. Eles sabem que se isso se torna um comportamento, o desastre ocorre com um declínio bem definido nas notas escolares. Mas você pode estar se perguntando o que eles nunca percebem é que o fato de procrastinar pode realmente beneficiar você na escola. Oferece a você um trabalho mais árduo, rápido e eficiente nas tarefas da universidade.

Até as habilidades para a vida no mundo real podem ser criadas com o atraso.

A procrastinação pode realmente ajudá-lo a trabalhar mais, mais rápido e com mais eficiência. Parece um ponto impossível, no entanto, se você estiver com esse problema ou qualquer outra pessoa que deseje uma nota bastante boa no próximo projeto, a procrastinação pode ajudá-lo. Enquanto amigos e familiares estão trabalhando duro, brincar, é fazer as coisas que você preferir, mas ainda assim reservar tempo suficiente para concluir a tarefa. No momento em que o tempo se relaciona para fazê-lo, deve haver uma chance de fazê-lo da melhor maneira possível. Isso realmente pode ajudá-lo, porque fornece essa necessidade de unidade para realmente preservar um bom atrativo.

A eficiência também aparece quando você tem a pesquisa diária empilhada para o seu trabalho, a necessidade de encontrar a tarefa realizada. Você experimentará menos necessidade de fazer outros itens que normalmente faz e reduzirá os intervalos. , incluindo os idosos descansam e assistem TV, um.

Também habilidades essenciais para a vida no mundo real são criadas através da procrastinação. No mundo agitado do trabalho, todos sabem que seu chefe sempre terá prazos impossíveis. A aprendizagem de ter que fazê-lo de forma impecável e rápida está sempre na mente dos empregadores. Quando experimentado anteriormente através da procrastinação, você pode esperar já conhecer o campo de tentar colocar muito trabalho em um prazo muito curto.

Handlungsaufschub pode honestamente oferecer-lhe maiores quantidades de conquistas. Isso o deixa preocupado e os prazos estarão pendurados na sua cabeça. Ele ajuda a definir um estágio de preparação para atender às suas necessidades e o informa sobre todas as outras tarefas necessárias para a conclusão. A gestão do tempo também pode ser usada. O gerenciamento do tempo do que fazer inicialmente e por último, incluindo a divisão da tarefa em métodos, ou o conhecimento do que fazer para obter o resultado mais poderoso em uma quantidade menor de tempo, é muito útil na característica.

Esse hábito não é temido.

Sinto que procrastinar não é tão ruim assim, e realmente recompensa você. Assim como afirmei, ele oferece o melhor resultado em muito pouco tempo. Com esse pouco tempo, muitas outras subcategorias começam a se desenvolver, incluindo eficiência, operação mais difícil ou mais rápida, etc. Embora procrastinar não seja a melhor opção para você usar uma vez tentando desenvolver um trabalho de casa. Devo confessar que começar cedo é o melhor método para obter uma boa nota em uma tarefa na escola. Mas argumentamos veementemente com alguém, procrastinar pode ser descrito como um ponto ruim.

Comemore muitas habilidades úteis a longo prazo e devem ser tomadas com tanta frequência.

Dissertação de procrastinação

Procrastinar deve ser adiar a tarefa de afastar o descuido informal ou a preguiça comum. Muitas vezes adia desnecessariamente ou talvez adie ocasiões ou objetivos em seu estilo de vida que podem afetar os outros.O Ensaio de Prokrastination é quase como uma droga em sua vida, porque uma vez que você começa a executá-lo um pouco, isso lentamente resulta em uma dependência que você achará um hábito comum. Embora seja isso que todos consideramos ruim a procrastinação, há alguns benefícios nela. Isso pode ter um impacto útil sobre como você pressionará, ou quão bem você pode agir facilmente quando o tempo estiver restrito.

A procrastinação é definitivamente algo que você obviamente não tem uma capacidade inata de realizar. Muitas vezes, é atribuível encontrar técnicas em torno de coisas como datas de vencimento. Começa principalmente por não realizar pequenas tarefas domésticas e até tarefas domésticas simples, que você apenas adia o máximo possível para poder jogar mais. Ou talvez, quando você também estiver fazendo lição de casa, como um artigo, você pode encontrar uma infinidade de características. Alguns podem parecer apenas dificuldade em se concentrar ou sonhar acordado. Você pode pensar que está apenas tendo um bloco pequeno de redatores, no entanto, na verdade, pode estar procrastinando inconscientemente, porque sabe que não quer fazer isso, por isso adie-o.

Por incrível que pareça, tantos estudantes do ensino médio e universitários fazem isso, poucos parecem perceber os resultados até o final. Algumas das preocupações menores podem ser apenas alguns detalhes atrasados ​​aqui e ali, ou talvez não fazendo tarefas de pesquisa inteiras. Mas isso realmente vai gradualmente se acumulando, o aluno começará a não pesquisar como deveria, mas eles vão fazer algo mais importante que não é tão útil. Depois de um tempo em que as pessoas começam a fazer isso, acham que é muito bom, mesmo pensando que estão realmente perdendo vários pontos aqui e ali devido à diminuição dos estudos e à operação concluída. Mas pode facilmente acabar com o salto nas aulas, o que é uma das piores coisas que você pode fazer quando está na escola, pois certamente não há ajuda para compensar as tarefas e a avaliação perdidas. Depois disso, isso pode prejudicar completamente suas notas e, portanto, você poderá retomar determinadas aulas ou fazer outra temporada.

Isso, por sua vez, pode causar problemas econômicos, seja onde isso acontecer em várias ocasiões, depois que isso pode afetar sua vida futura no pagamento das contas ou talvez nas cobranças que foram feitas a partir dela.

A procrastinação pode nem sempre ser um ponto realmente ruim, porém, existem alguns pontos em sua vida que podem ser uma vantagem. Se realizado o suficiente, você estará acostumado a realizar as coisas no último minuto, o que pode ajudá-lo em sua carreira a lidar com a pressão, enquanto o chefe informa que você faz algo em um determinado período de tempo. Quantidades prolongadas de fazer esse mau comportamento também podem ajudá-lo a descobrir como lidar melhor com a pressão, já que, por exemplo, aqueles que têm um papel enorme a ser entregue até a manhã seguinte e precisam manter sua casa calma, ou isso será demonstrado quando você escrever o artigo. papel convencional. Embora esses tipos de medidas soem como medidas confiantes para procrastinar, eles realmente não valem a diferença entre os negativos e os maus hábitos. Ambos poderiam ser trabalhados sem a necessidade de procrastinar.

Depois de se aprofundar nesse hábito, ele age como uma droga e você pode achar impossível se livrar. Você pode ficar melhor em não usá-lo; depois, um pequeno deslize e volta ao zero, como um usuário de drogas ou alcoólatra viciado. Pelo menos, você encontrará soluções para solucionar seu problema, além de estarem longe de ser difíceis, como alguns podem acreditar. Uma das maneiras mais fáceis de se impedir, começando a procrastinar em seu próximo projeto, ou talvez a mansão, é definir uma lista de objetivos e metas desejadas. Faça-os como métodos pequenos, para que você localize cada um deles para que seja mais fácil depois disso, apenas entre na dificuldade e tente consertar tudo de uma vez, é isso que geralmente inicia o processo.

Artigo sobre procrastinação

Embora um procrastinador seja geralmente definido como alguém que intencional e constantemente deixa de lado alguma coisa, a ação de se tornar um procrastinador é conhecida como procedimento psicológico. Existem vários períodos de ensaio de procrastinação. Etapas que todas as pessoas são culpadas de realizar em algum momento do seu curso diário. Para ser um nome de marca, um verdadeiro procrastinador é necessário concluir todos os três estágios.

O primeiro nível é negação.

Todos cometem esse tipo de estágio de procrastinação. Negação é o nível em que as pessoas levam em consideração as restrições de tempo, vários outros aspectos mais importantes em suas vidas e os problemas do trabalho que estão pela frente. Levando em consideração tempo, importância e problemas, começa-se a formular razões para adiar o projeto. A maioria das pessoas acredita que pode ter bastante tempo antes do prazo final acima de toda a sua cabeça.Geralmente, as pessoas sentem que passear com o cachorro, limpar a casa ou até arrumar a gaveta da meia é um pouco mais importante do que a tarefa com a qual realmente se deparam. Depois de vários dias e noites ou até várias horas adiando a tarefa, uma pessoa sai do seu estágio de negação.

Se uma pessoa não é realmente um procrastinador, o projeto provavelmente será feito imediatamente quando a recusa desaparecer. Se uma pessoa puder ser descrita como procrastinadora, ela progredirá para o próximo nível de devaneios.

No segundo estágio da procrastinação, uma pessoa tem a intenção de fazer o projeto, mas torna-se área rastreada. É aqui que sonha acordado. Enquanto estiver presente, uma pessoa começa a ter idéias. Essas idéias começam a lembrar qualquer pessoa das coisas mais bobas: jingle de anúncio publicitário ou o tempo na terceira série, sempre que caíam em movimento e derramavam os itens de suas jogadas no chão.

Então, eles começam a pensar que o swing é o motivo pelo qual são irresponsáveis ​​hoje. Isso leva a uma anotação mental para entrar em contato com o advogado de uma possível ação judicial. Depois de todo esse tipo de cuidadosa consideração legal, a pessoa percebe que passou duas boas horas entendendo quem processar e que apenas começou. Sonhar acordado termina neste momento. Uma vez no estágio de devaneio, um indivíduo não pode voltar ao estágio de negação nem iniciar o projeto. Vendo que sonhar acordado agora está terminado, Locura.

Uma vez que o systemhnisterter wahn coloca suas mãos em uma pessoa, elas podem ser chamadas de procrastinadores. Enquanto na fase de paranóia, uma pessoa sabe que vai falhar. A paranóia é realmente um estágio confiante. As pessoas começam a trabalhar como um maníaco. Normalmente, esse estágio de procrastinação causa uma falta de noites de sono. Este é o fim do ciclo do handlungsaufschub.

Além disso, não é um momento decisivo para se tornar um procrastinador.

A pró-estrastinação pode ser uma ação positiva, uma vez que uma pessoa aprende dicas sobre como trabalhar pressurizado. Só porque uma pessoa adia uma ou duas atribuições não significa que elas sejam necessariamente necessariamente um procrastinador por natureza. Isso significa que eles são humanos. Para ser um procrastinador, é necessário totalizar continuamente a rotina de recusa, devaneios e paranóia

Bibliografia :.

Ensaio de procrastinação

Ensaio de procrastinação

Jeremy Simmons

3ª hora

Prokrastination é um acontecimento cotidiano generalizado que pode parecer um pouco mais

do que clich, um conto alto de conversa fiada ou inclusão ou questão, todos nós terminamos, afinal de contas.

No entanto, uma pesquisa recentemente relatada com alunos de uma faculdade ou universidade urbana considerável nos EUA.

talvez seja típico disso a maioria (52%) dos estudantes universitários reivindicou uma nota máxima ou

necessidade modesta de assistência em relação à procrastinação que é mais do que

qualquer outra área de preocupação (www.info.

wlu. ca) Existem muitas causas para

o vício nessa coisa chamada procrastinação.

Existem muitas questões e causas fundamentais da procrastinação. Falta de

relevância e fascínio são duas das causas mais comuns. Enquanto o perfeccionismo

(com critérios realmente altos e quase inacessíveis) é outro.

Ansiedade de avaliação, ambiguidade, ansiedade por fracasso e insegurança, medo do sucesso

falha no gerenciamento do trabalho, falta de informações necessárias para concluir a tarefa

condições ambientais, físicas e ansiedade acima das expectativas

que outros incluem você, são causas graves de procrastinação.

O mau gerenciamento do período é uma grande causa de procrastinação. Procrastinação significa

não gestão do tempo com sabedoria. Você pode ter dúvidas sobre suas prioridades, objetivos e

Objetivos. Você pode até ficar sobrecarregado com a tarefa. Como resultado, você mantém

adiando suas tarefas acadêmicas para o dia seguinte ou gastando muito

de tempo com seus bons amigos e atividades culturais, ou talvez se preocupando com você em breve

avaliação, trabalho de classe e papelada, em vez de concluí-los.

Você encontrará algumas pessoas que têm dificuldade em prestar atenção. Quando você se senta

no seu local de trabalho, você se encontra sonhando acordado, olhando o espaço, olhando

fotos do seu namorado, etc., em vez de fazer o trabalho. Seu

ambiente é perturbador e estridente. Você continua operando para a frente e para trás

equipamentos, incluindo lápis, borrachas, dicionário

e assim por diante (www.

asas. búfalo. edu / vida estudantil / centro / estresse / procras. Mano). A mesa

geralmente é desordenado e desorganizado e, às vezes, você senta ou senta na sua estrutura inferior para estudar

ou faça as atribuições.Você provavelmente percebe que todos os exemplos que você acabou

basta procurar promover perda de tempo e frustração.

Os padrões comportamentais são outra razão para a procrastinação. Começando

em uma angustiante atividade difícil pode parecer difícil. A procrastinação geralmente é

comparada com a idéia de inércia da física, uma massa em repouso tende a permanecer em repouso

(www.ucc. vt. edu / stdysk / procrast.

html). Forças mais altas são necessárias para iniciar

modificar do que sustentar modificar. Outra maneira de visualizá-lo realmente é evitar tarefas

reforça a procrastinação, o que tornará mais difícil obter as coisas em ordem. Uma pessoa

também pode estar preso, não realmente pela falta de desejo, mas por não ter certeza do que fazer.

A procrastinação é um grande problema entre os corpos dos estudantes universitários hoje

bem como a força de trabalho dos EUA.

Neste noticiário diário, mencionei muito

sérias razões para a procrastinação.

Ensaio de procrastinação

Dissertação de procrastinação

por Holly Kent

Quanto a procrastinação sugere? É o significado estereotipado da apatia? E essa frase, procrastinar, com o tempo, se tornou depreciativa e ofensiva. Inclui também foi colocado na mais nova era do mundo. Tenho ouvido vários comentários de pessoas mais velhas que, esses jovens adultos são tão descontraídos que esperam até o último minuto para fazer qualquer coisa. Mas como Dennis Offer comenta a segurança dos adolescentes, não é procrastinação se você pretende fazê-lo. Eu realmente espero que isso não se torne um problema no futuro currículo.

Você se importa, por favor, verifique sim ou não. Muitas pessoas estariam fora do trabalho, pessoas muito qualificadas que apenas têm um tempo tentando se tornarem ideais. A procrastinação pode ser descrita como um modo de vida e uma pessoa é boa nisso para jogar o jogo preguiçoso.

O que a procrastinação realmente sugere? Eu usei uma estimativa que agora percorre minha vida cotidiana. Meu trabalho é melhor enquanto estou pressurizado. A maioria dos meus melhores ensaios é criada nos oito minutos que possuo antes do meu próximo período de aula no momento em que é devido. Desculpe Sr.

Bush e a Sra. Swafford, e qualquer outro professor que tenha sido submetido à minha caligrafia apressada e desleixada (não que o Sr. Bush se importe, ainda estou falhando na aula. E o endereço de e-mail dele está brincando). Prokrastination é a construção da personalidade. O raro casal que consegue lidar com a pressão muitas vezes correu vidas, ou talvez muitos prazos, o que for aplicável, mas o nível é que eles foram projetados para a pressão que a procrastinação dá e eles continuam liderando.

Meu pai projeta superiores de placas de circuito impresso em muitos casos, mudando o que eles querem que a placa faça, mas meu pai pode lidar com essas pessoas e seus prazos rígidos que são ridículos por causa do pouco tempo. Embora por ter procrastinado no ensino médio, ele está ciente do que fazer e de como se controlar nessas situações. Ele não se jogou de um penhasco, mas depois de dez anos na árdua função, isso tem que depender de tudo.

A procrastinação é semelhante a muitos outros problemas. Tem os itens bons e ruins, assim como consumir. Uma pessoa deve consumir para viver, mas isso faz com que as pessoas ganhem peso e haja um excesso de pessoas obesas em nossa nação; no entanto, também salva muitas vidas por dia, como na Etiópia.

A procrastinação pode fazer ou quebrar uma pessoa. Pode-se lidar com a pressão ou talvez a pessoa frature completamente. Eu uso esse ensaio de lado pelo que parece ser semanas, mas não é tão ruim assim, pelo menos espero que não. São justamente as pessoas que quebram sob a pressão, dando aos procrastinadores uma fachada doentia. Tome T. Sexta é v.

reparadores, por exemplo. Não estou afirmando que todos os reparadores de aparelhos de TV têm esse problema, embora o meu tenha certeza. Meus entes queridos ligam e ligam para esse tipo de homem até hesitar em receber uma ligação a cada hora e, mesmo assim, ele retém semanas para consertar nosso Big t. V. Esse indivíduo finalmente chega e o corrige e duas semanas depois de ser danificado novamente. Pode ser que isso tenha se transformado em um esquema de negócios, mas esse não é o objetivo.

Este homem procrastina para os pequenos que estamos planejando deixar seus negócios, então ele vem e trabalha mal. Esse tipo de homem fornece a todos os procrastinadores uma reputação horrível quando, em toda a verdade, a procrastinação, uma vez tratada pela pessoa certa, é a conquista da qualidade e a construção do caráter. Quando administrado corretamente, exatamente o que há de tão incorreto com esse traço de personalidade? O que procrastinação quase todos os que fazem, que não ocorreu sem alguma ajuda? Não posso procrastinar, exceto se eu quiser. Então, o que aconteceu com colocar a culpa em qualquer lugar? A procrastinação é boa ..

Artigo sobre procrastinação

Ensaio de Prokrastination é um pouco mais do que apenas um costume negativo que deve ser eliminado da sociedade; também é um clichê, um golpe de conversa fiada, orgulho ou talvez queixa. Afinal, todos nós fazemos isso. Quase todas as pessoas que conheço que geralmente estão dispostas a ser honestas são uma lesão exasperante em sua vida e podem se beneficiar de um caminho para eliminar o Handlungsaufschub, mas dizem que precisam fazer muito o que querem e depois o seguirão. . Existem numerosos problemas e causas subjacentes à procrastinação. A deficiência de relevância e interesse é duas das causas mais comuns.

Embora o perfeccionismo tenha requisitos realmente altos, quase inacessíveis, é outro problema todos juntos. Avaliação, ansiedade, ambiguidade, medo de fracassar e insegurança, medo de sucesso, falta de capacidade para lidar com a tarefa, falta de informações necessárias para concluir a tarefa, condições ambientais, condições físicas e estresse sobre metas que outros as pessoas têm de você, são fatores muito sérios por trás da procrastinação. O gerenciamento deficiente do tempo é um ótimo motivo para a procrastinação. Prokrastination significa não gerenciar o tempo corretamente. Pode-se acabar incerto de suas prioridades, metas e objetivos. Os procrastinadores também podem ser superados com a tarefa.

Como resultado, eles continuam adiando as tarefas para uma data específica posterior, ou passam muito tempo com seus amigos próximos ou consideram a avaliação futura, a tarefa da classe e a papelada adicional, em vez de executá-las.

Ensaio de Prokrastination

Composição de procrastinação

Jeremy Simmons

terceira hora

Prokrastination é um acontecimento cotidiano generalizado que pode parecer um pouco mais

do que clich, um conto alto de conversa fiada ou inclusão ou queixa, todos nós fazemos isso, afinal.

No entanto, uma pesquisa recentemente relatada de estudantes universitários em uma universidade ou universidade urbana considerável nos EUA.

provavelmente é típico porque a maioria (52%) dos estudantes reivindicou uma alta ou

necessidade moderada de ajuda em relação à procrastinação que é mais do que

qualquer outra área de preocupação (www.info.

wlu. ca) Existem muitas causas para

a dependência dessa questão chamada procrastinação.

Existem muitos problemas e causas reais de procrastinação. Falta de

significado e interesse são duas das causas mais comuns. Enquanto o perfeccionismo

(ter critérios realmente altos e praticamente inacessíveis) é outro.

Ansiedade de avaliação, ambiguidade, medo do fracasso e insegurança, medo do sucesso

falha no gerenciamento do trabalho, falta de detalhes necessários para concluir a tarefa

condições ambientais, físicas e ansiedade acima das expectativas

que outros têm de você, são causas graves de handlungsaufschub.

O gerenciamento deficiente do tempo é uma grande causa do handlungsaufschub. Procrastinação significa

não gerenciando o tempo com sabedoria. Você pode ter dúvidas sobre suas prioridades, objetivos e

Objetivos. Você pode até ser superado com a tarefa. Como resultado, você mantém

adiando suas tarefas educacionais para uma data posterior ou gastando muito

do tempo com seus amigos íntimos e atividades interpessoais, ou talvez se preocupando com você em breve

exame, projeto de aula e trabalhos, em vez de fazê-los.

Existem muitas pessoas que têm dificuldade em se concentrar. Quando você se senta

em sua mesa, você fica sonhando acordado, olhando para o espaço, olhando

fotos do seu namorado, etc., em vez de fazer o trabalho. Seu

ambiente é divertido e barulhento. Você continua correndo para frente e para trás

equipamentos, incluindo lápis, borrachas, dicionário

e assim por diante (www.

asas. búfalo. edu / vida estudantil / centro / estresse / procras. Mano). Sua mesa

pode ser desordenado e desorganizado e, às vezes, você se senta ou coloca na sua estrutura inferior para estudar

ou talvez faça as tarefas. É provável que você note que todos os exemplos que você

basta examinar promover o desperdício e a frustração do período.

Os padrões comportamentais são outra razão para a procrastinação. Iniciando

em um processo desagradável de difícil pode parecer extremamente difícil. A procrastinação é definitivamente

comparada à noção de inércia da física, uma massa em repouso tende a permanecer em repouso

(www.ucc. vt. edu / stdysk / procrast.

html). Forças aumentadas devem começar

transformar do que sustentar modificar. Outra maneira de ver isso é ficar longe das tarefas

reforça a procrastinação, o que dificulta a obtenção de resultados. Uma pessoa

também pode estar preso, não realmente pelo desejo insuficiente, mas por não ter certeza do que fazer.

Atrasar é uma grande dificuldade entre os corpos estudantis das escolas hoje

bem como os funcionários dos EUA

Neste jornal, eu falei sobre o próprio

muitas razões significativas por trás da procrastinação.

Filosofia.

Ensaio de Handlungsaufschub

Perder tempo é atrasar o processo por descuido casual ou preguiça predominante. Muitas vezes adia ou adia desnecessariamente eventos ou talvez objetivos em sua vida que afetam outras pessoas. O Ensaio de Procrastinação é quase como uma droga na vida, porque quando você começa a fazê-lo um pouco, lentamente e gradualmente se soma a uma dependência que pode ser o hábito predominante. Embora seja isso que muitos de nós consideramos a procrastinação ruim, existem alguns benefícios nisso. Pode ter uma influência benéfica na forma como você considera a pressão, ou talvez em quão bem você pode agir quando o período é limitado.

Handlungsaufschub é algo que você nunca vem naturalmente com uma capacidade inata de fazer. Isso é causado pela localização de maneiras sobre coisas como datas de vencimento. Começará principalmente como não fazer pequenas tarefas de casa ou apenas tarefas básicas de casa que você tenta adiar por um longo tempo, apenas para ter a capacidade de jogar ainda mais. Ou, mesmo quando você está realizando tarefas de casa, como um ensaio, pode se encontrar possuindo uma infinidade de características. Muitos podem parecer apenas dificuldade de concentração ou talvez devaneios. Você pode estar pensando que está apenas tendo um pequeno bloco de roteiristas, mas na verdade pode estar atrasando subconscientemente porque já sabe que não quer fazer isso, e adia.

Surpreendentemente, quantas escolas secundárias e alunos fazem isso, apenas alguns parecem reconhecer as consequências do computador até o vencimento. Alguns dos problemas mais compactos podem ser apenas alguns pontos vencidos aqui e ali, ou simplesmente não executar tarefas de lição de casa completas. Mas certamente aumentará progressivamente na maioria dos casos, o aluno começará a não estudar exatamente como entende que deveria, mas, em vez disso, eles vão fazer outra coisa que não é benéfica. Depois de um tempo em que os indivíduos começam a tentar isso, acham que não é ruim, apesar de alguns fatores estarem ausentes aqui e ali devido à pesquisa reduzida e ao trabalho concluído. Mas, em algum momento, ele pode inclinar-se aproximadamente a pular as aulas, que é um dos piores passos que você pode tomar enquanto estiver na faculdade, pois geralmente não há maquiagem para tarefas e testes negligenciados. Isso pode danificar completamente as suas notas e, assim, você pode retomar as aulas selecionadas ou levar mais um ano.

Isso, por sua vez, pode causar problemas financeiros, caso ocorra sobre vários eventos, e pode afetar sua vida mais tarde, pagando as despesas ou despesas que foram feitas a partir dele.

Handlungsaufschub nunca é uma coisa muito ruim, embora existam alguns pontos em sua vida que podem ser uma vantagem. Se o suficiente, você será utilizado para resolver problemas de última hora, o que possivelmente poderá ajudá-lo em sua carreira a lidar com a pressão quando o empregador solicitar que você faça algo dentro de um período de coleta. Um número bem extenso de práticas desse mau hábito pode ajudá-lo a aprender a ter melhor pressão, como modelo quando você tem um artigo enorme creditado na manhã seguinte e simplesmente precisa se manter quieto, ou isso pode aparecer quando você escrever o texto. papel. Embora possam ser vistas como ações positivas para atrasar, na verdade não valem bem a diferença, juntamente com os negativos pelo mau comportamento. Ambos poderiam ser trabalhados sem a necessidade de procrastinar.

Quando você se aprofunda nesse tipo de hábito, ele pode funcionar como uma droga e você acreditará que é extremamente difícil se livrar. Você pode começar a melhorar ao não usá-lo; depois, uma leve queda e você volta ao chão absolutamente como um consumidor de drogas ou alcoólatra. Pelo menos, existem abordagens para resolver seu problema, e elas não são nem um pouco difíceis como se pode pensar. Um dos métodos mais simples para impedi-lo de procrastinar sua próxima tarefa, ou mansão, é organizar um resumo dos objetivos e metas. Certifique-se de que eles são pequenos passos, para que você encontre cada um deles mais fácil do que o necessário, para tentar resolver tudo de uma vez. É exatamente isso que normalmente inicia o processo.

Ensaio de Prokrastination

ei

Começando com Allen e Frank sentados em seu próprio registro no dormitório para as ondas de rádio. Ted está definitivamente sentado na cama e Chris geralmente está sentado simplesmente em seu escritório. Eles estão discutindo sobre quem vai ganhar o Super Bowl, quando alguém bate à porta.

Ted- Eu acho que o Rams certamente vencerá o Super Pan novamente este ano.Eles são incomparáveis, inquestionáveis, insuperáveis.

Chris-Mhh cara, vai ser o Giants ou o Revolver. Os Giants têm uma defesa fácil, assim como os Colts

Ted- Espere um minuto, você afirmou que os Giants têm uma defesa fácil. Você está brincando comigo (pausa) é o fato de os Rams vencê-los no ano passado no Very Bowl.

Chris- Isso é verdade, mas acho que a segurança deles é melhor no próximo ano.

Eles terão vários jogadores muito bons no inverno. Mas isso pode ser apenas se eles passarem pelos Colts.

Ted- Os Colts? Como você pode comparar os Colts com os Rams.

Chris- Sim, os Colts. Eles podem ter Payton Manning, Edgerrin James e Marvin Harrison. Todo o ataque deles é tão bom quanto os Rams, se não melhor.

Além disso, eu pensei que você odiava os Rams.

Ted- Eu nunca afirmei que gostei do Rams, mas eles são o melhor time da liga. Para começar, o único receptor que o Arme tem é Marvin Harrison. Os Rams têm vários bons receptores. Além disso, eles têm Marshall Faulk, que não só pode correr tão bem quanto Edgerrin David, mas também pode pegar a bola para fora do campo e Adam não pode. E eles também têm Kurt Warner, que atira melhor nas pessoas, nesse caso, Payton Manning.

Chris- Sim, mas e se ele se machucar?

Ted- quem?

Chris- (sarcasticamente) Deus – eu quero dizer Kurt Warner.

Ted- Não se preocupe com isso. Eles também têm Trent Green saindo do banco, ele é bom o suficiente para começar em muitas equipes da liga.

Uma batida pode ser ouvida na porta.

Ted- Você quer que eu pegue até agora?

Chris- levante a bunda preguiçosa e pegue você mesmo.

Ted e Bob começam a rir e então a batida pode ser ouvida novamente desta vez com mais força e ainda mais alto.

Ted- Ok, espere um segundo, eu vou.

Ted então atende a porta e ataca Christine, que parece chateada, que está prestes a chorar.

Ted- Christine está bem. Você parece muito chateado, o que está incomodando você.

Christine se senta no assento da mesa de Teds e Ted retorna à sua estrutura inferior.

Christine-Zero, tudo pode não estar bem, acabei de sair do serviço e tenho um relatório de 10 páginas para escrever. Depois disso, tenho quatro capítulos para ler em um único livro e dois em outro. Não existe uma maneira viável de terminar isso amanhã de manhã. Antes são 11 horas.

Chris- Por que esperar até o último minuto para fazer sua lição de casa inteira? Você sabia que isso precisava ser feito e, especialmente, seu registro. Há quanto tempo você sabe sobre este relatório.

Christine- Bem, para começar, eu simplesmente conheço este relatório há aproximadamente um mês.

Ted- Espere um minuto, você conhece esse relatório há um mês e ainda não fez nada nele. Procrastinador.

Christine – Não me chame de procrastinador. Eu experimentei tantos outros itens para fazer, que podem ter me mantido ocupado.

Chris- Bem, você precisa ter tempo para fazer isso para não ter esse problema. Então, é o próprio problema que não há nada a ser feito.

Christine- Bem, alguns vieram aqui para brigar com vocês, eu cheguei para perguntar que você poderia facilmente usar seu laptop ou computador.

Chris- Bem, eu não sei, você pode estar nos fornecendo uma atitude igualmente. Além disso, e se eu quiser dormir e você não for realizado.

Christine- Primeiro, desculpe-me por dar-lhe uma atitude, estou simplesmente realmente ansiosa com o trabalho que temos que fazer.

Ted- Eu sou capaz de entender que, no entanto, até agora não espero até a noite anterior a que algo deva agir. Isso é apenas uma coisa realmente negativa a se fazer.

Um dia você terá grandes problemas para fazer isso.

Christine- eu realmente.

Artigo sobre procrastinação

Pro

Artigo de procrastinação é o trabalho ou comportamento de adiar as coisas até o final da preguiça. Quase todo aluno está ciente dessa palavra terrível. Que eles sabem se isso se torna um comportamento, o desastre acontece com um declínio acentuado nas notas escolares. Mas você pode estar se perguntando o que eles nunca percebem é que procrastinar pode de fato beneficiar você na escola. Faz você trabalhar mais, mais rápido e com mais eficiência em tarefas da faculdade.

Até as habilidades de estilo de vida no mundo real podem ser criadas com o atraso.

A procrastinação certamente pode ajudá-lo a trabalhar mais, mais rápido e com mais eficiência. Parece um fator impossível; no entanto, no caso de você estar com esse problema ou qualquer outra pessoa que deseje uma nota bastante boa para o próximo trabalho, a procrastinação o ajudará. Enquanto amigos e familiares estão trabalhando duro, brinque e faça o que quiser, mas ainda assim reserve tempo suficiente para concluir a tarefa.No momento em que o tempo envolve fazê-lo, deve ser o momento ideal para fazê-lo da melhor maneira possível. Na verdade, isso é possível, porque fornece a necessidade de unidade para manter uma boa marca.

A eficiência está disponível quando você tem seu trabalho diário em casa empilhado em seu projeto, a necessidade de encontrar a tarefa concluída. Você realmente sentirá menos necessidade de fazer outras coisas que normalmente faz e reduzirá os intervalos, como os velhos e assistem TV, 1.

Também habilidades essenciais da vida na vida real são produzidas através da procrastinação. No mundo ativo do trabalho, todos sabem que esse gerente sempre cobrará prazos impossíveis. O conhecimento de ter que fazê-lo de maneira adequada e rápida é sempre para o chefe do empregador. Quando já tiver experimentado procrastinar, você já saberá o campo de tentar colocar muito em pouco ou nenhum prazo.

O Handlungsaufschub pode, na verdade, orgulhá-lo de um número maior de conquistas. Isso o deixa preocupado e os prazos serão suspensos do seu cérebro. Ele ajuda a coletar um estágio de planejamento para você e o conscientiza de todas as outras tarefas que podem ser necessárias para serem realizadas. A supervisão do tempo também pode ser usada. O gerenciamento de tempo do que fazer primeiro e último, incluindo a separação da tarefa em medidas, ou a compreensão do que fazer para obter o resultado mais poderoso em uma quantidade menor de tempo, é muito útil na característica.

Esse comportamento não é tão temido.

Sinto que procrastinar não é tão negativo assim e realmente te beneficia. Como expliquei, ele oferece o melhor resultado em pouco tempo. Com esse muito pouco tempo, muitas outras subcategorias começam a se desenvolver, incluindo eficiência, trabalhando mais ou talvez mais rápido e assim por diante. Embora procrastinar não seja a melhor opção para se usar ao tentar resultar em uma tarefa de casa. Eu tenho que declarar, começar cedo é a melhor abordagem para obter uma nota muito boa com uma tarefa na escola. Mas argumentamos fortemente com qualquer pessoa, procrastinar é uma coisa ruim.

Ele cria muita experiência útil no futuro próximo e deve fornecer com tanta frequência.

Artigo sobre procrastinação

Ensaio de Prokrastination muito mais do que apenas um costume negativo que deve ser eliminado da cultura; também é um clichê uma piada de pequeno porte, orgulho ou queixa. Considerando tudo, todos nós fazemos isso. Quase todo mundo que eu sei que pode querer é um grande problema exasperante em sua vida e se beneficiaria de um curso de Como Eliminar o Handlungsaufschub, mas afirma que eles têm muito o que aprender e podem fazer isso mais tarde.

Existem numerosos problemas e causas subjacentes à procrastinação. Relevância e interesse insuficientes geralmente são duas das causas mais frequentes.

Embora o perfeccionismo tenha critérios realmente altos, que são praticamente inacessíveis, é outro problema como um todo. Avaliação, pânico, ambiguidade, medo de fracassar e insegurança, ansiedade sobre o sucesso, incapacidade de lidar com o trabalho, falta de dados necessários para concluir a tarefa, condições ambientais, condições físicas, além disso, e estresse em relação aos objetivos que outros têm , geralmente são razões muito sérias por trás da procrastinação.

A má administração do tempo é uma grande causa de procrastinação. Procrastinação significa não administrar o tempo de maneira sensata. Pode-se sempre ter dúvidas sobre os pontos focais, metas e objetivos.

Os procrastinadores também podem ficar sobrecarregados com um novo conceito.

Por causa disso, eles continuam adiando os projetos para uma data posterior, ou passam muito tempo com os amigos ou se preocupam com o próximo exame, projeto de categoria e trabalhos extras, em vez de concluir essas pessoas.

Artigo sobre procrastinação

Ensaio de Prokrastination

Prokrastination é evitar a execução de uma tarefa que precisa ser concluída. A procrastinação contém uma alta probabilidade de efeitos dolorosos. Pode afetar nosso sucesso pessoal ou educacional.

Você encontrará aqueles de nós que também esperam até que a data de vencimento seja na verdade um dia de folga. Eu sou

sem falar em garantir que o dinheiro esteja no credor.

O que estou dizendo é

adiando, pois é uma tarefa cansativa que não gostamos de fazer.

A procrastinação é um problema enorme para muitos e que pode prejudicar sua

trabalho. Se sua procrastinação faz você chegar atrasado no trabalho ou talvez

atrasado para as reuniões ou impede que você entregue os projetos a tempo, os empregadores

não aparece positivamente depois

Existem muitas razões pelas quais procrastinamos. Se um projeto for totalmente avassalador, até que você nem o inicie, divida-o em etapas pequenas e específicas. Realize um ou dois todos os dias.Se você der um passo e estiver motivado para continuar, tudo bem.

Mas se você não estiver, tudo bem também, porque você pode se dedicar apenas a um pedacinho. Simplesmente não desista antes de concluir essa parte. Se não houver benefício imediato, porque a tarefa é de longo prazo, crie pontos de mini-conclusão. Crie um sistema de incentivos comparável ao que você faz com uma tarefa que não gosta. Criar gratificação imediata certamente o motivará até você chegar ao último destino. Caso você saiba que pode lidar com o projeto, no entanto, simplesmente não sabe por onde começar, comece em todos os lugares.

Apenas faça alguma coisa. Escreva um título sobre um pedaço de papel. Em seguida, basta escrever algo mais importante. Eventualmente, você será acionado onde precisar. Mas é preciso um pouco de ímpeto para fazer a bola rolar. Isso não significa que você fará uso de qualquer material com o qual começar.

Tudo bem, você precisará de um bom produto finalizado, não de um bom primeiro rascunho. Uma razão final e predominante para a procrastinação é o perfeccionismo. Esteja ciente de que existe uma diferença entre fazer algo certo e fazer o melhor. Perfeccionistas podem gastar seu período na coisa incorreta, nós. e pendurando e re-pendurando uma foto na parede do escritório.

Parece ótimo, mas está recebendo você em algum lugar? Se o trabalho for inútil a longo prazo, isso realmente não importa se você o fizer perfeitamente. Você ainda pode fazê-lo muito bem, apenas não deixe que ele o ingira. Se o perfeccionismo estiver impedindo você de iniciar uma tarefa, reavalie se a recompensa valeria o esforço de realizá-la corretamente. Há momentos em que realmente vale a pena realizar algo corretamente. Se essa é a verdade, começar do começo, com o primeiro segmento, é fazê-lo muito bem. No entanto, apenas atire para a perfeição onde é importante.

Outra hora, tome uma atitude. Lembre-se, da próxima vez que você estiver atrasando e não conseguir superá-la, saia e entenda o porquê. Vale a pena fazer o processo? Se for o caso, encontre a resposta apropriada com base na causa raiz e você cortará rapidamente essas pilhas.

A procrastinação também pode ser encerrada se você identificar preocupações autodestrutivas, como medo e ansiedade, dificuldade para se concentrar, má gestão do período, indecisão e perfeccionismo. Identifique seus próprios objetivos, pontos fortes e fracos, ideais e objetivos. Compare as ações com os valores que você sente que possui.

Os valores estão de acordo com suas ações?

Discipline você a usar o período com sabedoria: defina prioridades. Pesquisa em pequenos blocos em vez de longos períodos de tempo. Por exemplo, você realizará ainda mais se estudar / trabalhar com impedimentos de 62 minutos e tiver destruições frequentes de doze minutos no meio, do que se você estudar / trabalhar por 2-3 horas, sem fraturas. Recompense-se depois de resultar em uma tarefa. Motive-se a examinar: Resista na conquista, não no fracasso. Tente estudar em pequenas organizações.

Divida grandes tarefas em pequenas tarefas. Mantenha uma programação de lembrete e registre-se. Estabeleça metas realistas. Modifique seu ambiente: elimine ou minimize o ruído / distração. Certifique-se de iluminação adequada. Tenha o equipamento necessário à sua frente.

Não gaste tempo indo e voltando para ganhar pontos. Não fique muito confortável ao estudar. Um escritório e uma cadeira de encosto reto geralmente são os melhores (uma cama não é um lugar para estudar). Fique tranquilo! Reserve alguns minutos para arrumar o local de trabalho. Isso pode ajudar a diminuir.

Artigo sobre procrastinação

Quanto significa o ensaio de procrastinação? Pode ser o significado estereotipado da preguiça? Qual palavra, as coisas fora, com o passar do tempo, se tornam depreciativas e depreciativas. Foi recentemente aplicado à mais nova geração do planeta. Já ouvi muitos comentários de pessoas mais maduras que, todos esses adolescentes são realmente preguiçosos, esperam até o último minuto para fazer quase qualquer coisa. Mas, como Dennis Sell responde na defesa dos jovens adultos, isso não é procrastinação, se você pretende obter. Espero que isso não seja uma pergunta para o futuro curriculum vitae.

Você procrastina, verifique se sim ou não. Um excelente número de pessoas estaria fora do seu trabalho, pessoas extremamente talentosas que apenas passam um período tentando se tornar perfeitas. Handlungsaufschub é um modo de vida e uma pessoa tem que ser boa nisso para experimentar o jogo descontraído. Quanto realmente significa procrastinação? Adotei uma citação que agora guia minha vida cotidiana. Meu trabalho pessoal é o mais adequado quando estou sob pressão. A maioria dos meus melhores ensaios será escrita dentro dos dez minutos que tenho antes do meu próximo período de aula, quando é devido. Minhas desculpas Sr.

Bush e a Sra. Swafford, e algum outro professor que foi submetido à minha própria letra desarrumada e apressada (não que o Sr. Bush pense, estou agora fracassando na aula. E sua conversa por e-mail está apenas brincando).Procrastinação é geralmente construção de caráter. Os poucos incomuns que são capazes de lidar com a pressão geralmente têm vidas apressadas, ou um grande número de prazos, não importa o que se aplique; no entanto, o ponto é que eles podem lidar com a pressão que a procrastinação oferece e podem ocorrer no topo.

Meu pai cria pranchas de computador e seus gerentes geralmente mudam o que eles querem que o conselho complete, mas meu pai pode lidar com essas pessoas e seus prazos rígidos que foram ridículos como resultado do pouco tempo oferecido. Mas porque ele procrastinou no ensino médio, ele sabe como lidar com isso e como se controlar nessas situações. Ele ainda não se afastou de um penhasco, mas após cerca de 10 anos de trabalho desafiador, isso tem que valer alguma coisa. Handlungsaufschub é como várias outras coisas. Tem seus pontos negativos e positivos, exatamente como comer. Uma pessoa precisa comer para ter, mas isso faz com que as pessoas engordem e haja um excesso de pessoas obesas em nossa nação, além disso, além disso, salva muitas vidas por dia, como na Etiópia.

Prokrastination pode fazer ou talvez quebrar uma pessoa. Qualquer um pode cuidar da pressão ou a pessoa quebra completamente. Coloquei essa composição de lado por algumas semanas, mas não é tão negativo, pelo menos espero que certamente não. São apenas as pessoas que quebram sob a pressão que dão aos procrastinadores a má aparência. Tome T. V.

reparadores como. Na verdade, não estou dizendo que todos os reparadores de televisão têm esse problema, mas o meu com certeza realmente tem. Minha família telefona e o celular liga para esse homem até que ele receba uma ligação a cada hora e, mesmo assim, ele espera semanas para consertar o T. V. Ele finalmente chega e conserta e, algumas semanas depois, pode ser quebrado mais uma vez. Talvez isso tenha se tornado um estratagema da organização, mas esse não é o ponto.

Este homem procrastina no momento em que estava prestes a manter seus negócios e, em seguida, ele vem e faz um mau funcionamento. Esse cavalheiro confere a todos os procrastinadores uma reputação horrível quando, em toda realidade, a procrastinação, quando tratada pela pessoa adequada, pode ser a obtenção da qualidade e a construção da personalidade. Uma vez tratado adequadamente, o que há de tão errado com essa característica da personalidade? O que a procrastinação sempre executava, que não ocorria sem uma pequena assistência? Eu não posso fazer coisas a menos que eu precise. O que aconteceu com colocar o rap onde ele pertencia. A procrastinação é boa.

Ensaio de handlungsaufschub

Dissertação de procrastinação

A procrastinação evita a realização de uma tarefa que precisa ser realizada. A pró -astastinação tem um potencial excessivo para consequências desagradáveis. Pode muito bem interferir em cada uma de nossas realizações pessoais ou talvez acadêmicas.

Há pessoas que atrasam até a data de vencimento dentro de um dia. Nós somos

sem falar em garantir que o dinheiro esteja no banco.

Eu estou falando sobre

acrescentando-o porque é uma tarefa tediosa que não gostaremos de empreender.

A procrastinação é um grande problema para muitos, e aquele que pode prejudicar a

carreira. Se sua procrastinação faz com que você apareça tarde no local de trabalho ou

atrasado para reuniões ou mantém você, entregando os trabalhos a tempo, os empregadores

tendem a não olhar absolutamente para isso

Existem várias explicações sobre por que perdemos tempo. Se um trabalho é absolutamente esmagador, a ponto de você também não começar, divida-o em pequenas ações específicas. Faça alguns a cada dia. Caso você complete uma etapa e esteja determinado a continuar, excelente.

Mas se você certamente não é, isso também é excelente, pois você acabou de se comprometer com uma pequena parte. Só não pare antes de completar essa peça. Quando não houver retorno rápido pelo motivo pelo qual o projeto pode ser de longo prazo, crie pontos de mini-conclusão. Estilize um sistema de recompensa semelhante ao que você é em uma atividade que você não gosta. Criar gratificação instantânea o inspirará até você chegar ao destino final. Se você sabe que pode lidar com o projeto, mas simplesmente não sabe por onde começar, comece em qualquer lugar.

Apenas faça qualquer coisa. Escreva um nome em um pedaço de papel. Em seguida, componha outra coisa. Mais cedo ou mais tarde, você sempre será levado aonde precisa ir. No entanto, é preciso um pequeno momento para obter a bola em movimento. Isso não significa que você usará qualquer material com o qual começar.

Isso é ótimo, você precisa de um bom item finalizado, não de um bom primeiro rascunho. Um último motivo comum para a procrastinação é definitivamente o perfeccionismo. Lembre-se de que existe uma diferença entre empreender algo certo e executar o fator certo. Os perfeccionistas podem facilmente passar todo o tempo com a questão errada, i. e pendurando e re-pendurando uma imagem na parede do escritório.

Parece excelente, mas pode levá-lo a algum lugar? Se a tarefa é definitivamente sem sentido a longo prazo, ela realmente não está sujeita se você fizer isso perfeitamente.Você ainda pode fazer isso bem, simplesmente não o deixe consumir. Se o perfeccionismo está impedindo você de começar um trabalho, reavalie se a recompensa pode ou não valer o seu tempo e esforço para fazer isso perfeitamente. Periodicamente, vale a pena fazer algo perfeitamente. Se for esse o caso, comece no início, com toda a primeira parte, e faça isso extraordinariamente bem. Mas simplesmente lute pela perfeição onde isso for importante.

O resto do período, basta fazê-lo. Lembre-se, da próxima vez que procrastinarem e aparentemente não conseguirem superar isso, pare e descubra o porquê. Vale a pena empreender a tarefa? Nesse caso, escolha a solução adequada com base no gatilho da raiz e você separará esses montes rapidamente.

A procrastinação também pode ser interrompida caso você reconheça problemas autodestrutivos, como medo e ansiedade, dificuldade de concentração, falta de supervisão do tempo, indecisão e perfeccionismo. Identifique seus objetivos, prós e contras, valores e prioridades individuais. Avalie suas atividades com os princípios que você acredita ter.

Seus princípios serão consistentes com suas ações?

Força de vontade para trabalhar com o tempo com sabedoria: defina pontos focais. Estude em pequenos obstáculos em vez de períodos muito longos. Por exemplo, você obterá mais se estudar / trabalhar em blocos de 60 dias e fazer 10 pequenos intervalos freqüentes, do que no caso de estudar / trabalhar por 2-3 horas seguidas, sem intervalos. Incentive-se depois de concluir um trabalho. Motive você a estudar: permaneça no sucesso, não no fracasso. Tente estudar em pequenos grupos.

Divida tarefas grandes em pequenas tarefas. Mantenha uma agenda de lembretes e uma lista de verificação. Estabeleça metas realistas. Modifique o ambiente: Erradique ou diminua o ruído / distração. Garanta iluminação suficiente. Tenha o equipamento necessário em mãos.

Não perca tempo indo e voltando para obter coisas. Não fique confortável também quando estiver estudando. Uma mesa e uma cadeira de encosto reto são geralmente as melhores (uma subestrutura não é um lugar para se estudar). Seja sempre limpo! Tenha alguns minutos para arrumar a mesa. Isso pode ajudar a reduzir.

Ensaio de Handlungsaufschub

Perder tempo é adiar algo por descuido casual ou preguiça comum. Freqüentemente, adia ou atrasa desnecessariamente eventos ou talvez objetivos em sua vida que poderiam afetar outras pessoas. Artigo de procrastinação é quase como uma droga em sua vida, principalmente porque, quando você começa a fazê-lo de alguma forma, lentamente e gradualmente se adiciona uma dependência que pode ser um hábito comum. Mesmo que isso seja o que muitos de nós consideram ruim o handlungsaufschub, há algumas recompensas nisso. Pode ter um impacto benéfico em como você tem pressão ou em como pode agir quando o período é limitado.

Procrastinação é algo que você naturalmente não oferece uma capacidade inata de fazer. Isso geralmente ocorre ao localizar maneiras de contornar coisas como datas de agradecimento. Geralmente, ele pode começar como não fazer pequenos trabalhos de casa ou apenas tarefas domésticas simples que você tenta adiar por um longo tempo, apenas para ter a capacidade de jogar ainda mais. Ou, quando você está fazendo a lição de casa, por exemplo, um ensaio, você se vê possuindo uma infinidade de características. Vários podem parecer apenas problemas de concentração ou devaneios. Você pode pensar que está apenas fazendo com que pequenos escritores parem, mas você pode realmente estar subconscientemente procrastinando porque você sabe que não precisa fazer isso, por isso adia isso.

Surpreendentemente, como tantos alunos do ensino médio e universitários fazem isso, poucos parecem entender as consequências até o final da tarde. Alguns dos problemas menores podem ser apenas alguns pontos atrasados ​​de vez em quando, ou certamente não fazem projetos de trabalhos de casa inteiros. Mas isso vai se somar progressivamente na maioria dos casos, os alunos começarão a realmente não estudar como deveriam, mas, em vez disso, vão fazer outra coisa que não é benéfica. Depois de um tempo em que os indivíduos começam a fazer isso, acham que não é ruim, apesar de faltarem alguns detalhes aqui e ali por estudos reduzidos e trabalho concluído. No entanto, em algum momento, ele pode inclinar-se aproximadamente a pular as aulas, o que é uma das piores ações que você pode realizar enquanto estiver na faculdade, pois geralmente não haverá maquiagem para tarefas e testes negligenciados. Isso pode prejudicar completamente seus diplomas e, assim, você pode retomar aulas particulares ou fazer um ano adicional.

Isso, por sua vez, pode causar complicações financeiras, caso isso aconteça em várias ocasiões, e pode afetar seu estilo de vida posterior ao liquidar as despesas ou despesas que foram feitas com isso.

Handlungsaufschub nunca é uma coisa muito negativa, embora existam alguns pontos em sua existência que podem ser uma vantagem.No evento feito o suficiente, você estará acostumado a fazer as coisas no último minuto, o que pode ajudá-lo em sua carreira a lidar com a pressão quando o chefe diz para você fazer algo dentro de um período de tempo estabelecido. Além disso, níveis prolongados de prática desse péssimo hábito podem ajudá-lo a aprender a considerar melhor a pressão, como modelo quando você tem um artigo enorme devido pela manhã seguinte; portanto, você precisa manter a auto-paz, ou isso será mostrado quando você escrever o artigo . Embora possam ser vistas como medidas positivas para adiar, elas realmente não valem a diferença com todos os aspectos negativos em relação ao mau hábito. Ambos poderiam ser trabalhados sem a necessidade de procrastinar.

Depois de se aprofundar nesse tipo de hábito, ele pode funcionar como um remédio e você ainda achará extremamente difícil se livrar dele. Você pode começar a melhorar com certeza não usá-lo, o outro aumenta e você está voltando ao chão como um grande consumidor de drogas ou alcoolismo. Pelo menos existem abordagens para resolver seu problema, e elas estão longe de serem difíceis, por exemplo, pode-se pensar. Uma das muitas abordagens mais simples para impedir que você faça você mesmo as necessidades de procrastinar com seu próximo emprego, ou mansão, é definir um resumo de objetivos e metas. Certifique-se de que eles são pequenos passos, para que você ache que cada um é mais simples do que simplesmente entrar no problema e tentar resolver tudo de uma vez, é exatamente isso que geralmente inicia o processo.

Ensaio de Prokrastination< / h1>

Talvez haja várias coisas que você, sem dúvida, procrastina. Para mim, está enviando cartas de condolências e classificando e arquivando essas cargas cada vez maiores de papel que, experiente as compreendi quando as pilhas eram curtas, poderia ter sido muito menos proibitivo.

Mas talvez a tendência a procrastinar seja mais difundida, impactando muitas ou talvez todas as esferas da sua vida e impedindo que você reconheça seus sonhos e potencial.

Você pode inventar uma desculpa aparentemente racional para adiar as tarefas, como se eu fizesse o meu trabalho ideal sob pressão ou não o fizesse até que eu quisesse. Você também pode brincar a respeito de pedir demais a qualquer pessoa preguiçosa como você.

No seu centro, você sabe que está falhando e provavelmente outras pessoas também. E no seu centro, você sabe que existem várias tarefas para as quais não vai se dar conta, apesar da importância particular e das promessas que você realiza para si e para os outros.

Se um procrastinador menor ou talvez maior, adiar o que você sabe que deve fazer pode corroer você, lentamente destruindo-o do senso de confiança e domínio e enchendo-o de ansiedade e pavor. Não importa quão profundamente arraigada seja a tendência de procrastinar, os psicólogos insistem que você será curado com esse problema de saúde muito comum.

Há uma série de técnicas, muitas das quais foram testadas nas nações ao redor do mundo como os mais sofisticados procrastinadores, que o ajudarão a superá-la, tende a atrasar ou ignorar as tarefas que você acha proibitivas, ofensivas ou desagradáveis.

Os procrastinadores de longo prazo frequentemente falham em identificar ou reconhecer seus problemas, um primeiro passo essencial para superá-los.

Existem pelo menos 6 estilos de procrastinadores, diz o Dr. Linda Sapadin, psicóloga de Valley Stream, D. Y., que oferece com a Plug Maguire, escreveu um livro novinho em folha, It’s About Time (Viking Penguin, US $ 15. 95):

PERFECCIONISTAS tendem a se preocupar demais com detalhes ou temem iniciar ou concluir o gerenciamento de tarefas que podem não atender a todos os seus altos critérios. Eles querem que os itens sejam feitos à sua maneira e, portanto, têm dificuldade em delegar tarefas.

SONHADORES têm idéias especiais com o que gostariam de realizar, mas dificilmente conseguem esse tipo de projeto. Eles esperam que você se apresente em vez de apenas se aprofundar. Eles tendem a realizar o que desejam fazer agora, apesar dos planos anteriores ou talvez das prioridades. Eles esperam grandes coisas de si mesmos que nunca parecem acontecer.

Os GUERREIROS tendem a se paralisar antes de iniciar um projeto com uma série de exemplos. Eles podem ter dificuldade em produzir decisões, impedir condições novas ou talvez diferentes, duvidar de seu julgamento particular ou capacidade de lidar com projetos ou precisar ou buscar conselhos, aprovação, paz de espírito ou assistência de terceiros antes de começar.

DIFERENTES resistem à autoridade. Tornam-se mal-humorados, atrabiliario ou argumentativo quando solicitados a fazer qualquer coisa que não desejam realizar. Eles executam tarefas que simplesmente não gostam de realizar, fazendo um trabalho muito pouco a pouco ou ineficaz. Eles sentem ressentimento ou talvez sejam manipulados uma vez solicitados a realizar algo imprevisto e se ofendem quando outros recomendam maneiras de manter o sucesso.

Os criadores de crises ignoram tarefas importantes antes do último minuto e, em seguida, simplesmente trabalham ansiosamente para comprá-las. Muitos têm orgulho de viver na fronteira.

Suas vidas particulares parecem ser caóticas, todos os seus modos notavelmente e drasticamente mutáveis. Eles podem se decepcionar facilmente e mostrar isso ao parar ou ficar com raiva. Eles tendem a se tornar muito afiliados a um projeto, nesse caso, sair rapidamente.

OVERDOERS correm por aí realizando muitas coisas sem realmente concluir muito. Eles têm dificuldade em expressar não quando pedem apoio e costumam especular como se envolveram no que estão fazendo. Eles costumam reclamar que têm muito o que fazer, muito pouco tempo.

Eles tendem a se envolver demais com as preocupações de outras pessoas, gastando suas próprias despesas.

Dr. M. Leslie Roberts, psicóloga do Fuller Funeral Service Hospital em Attleboro, Massachusetts, sugere que os procrastinadores que realmente se sentem cronicamente confusos precisam, inicialmente, adotar alguns métodos de controle do estresse, incluindo exercícios físicos frequentes.

O exercício energiza as pessoas e ajuda todas a pensar com mais clareza e estabelecer prioridades, disse ela.

Ela sugere estabelecer uma rotina semanal que se baseia em exercícios físicos e lazer. Ela sugere dividir grandes tarefas em tarefas menores para facilitar o início dessas pessoas.

Dr. Jane Burka, psicóloga em Berkeley, Califórnia, sugere que você decida por um objetivo de cada vez prestar atenção e identificar esse objetivo.

Ensaio de procrastinação

Ensaio de Prokrastination – a ação ou práticas de adicionar coisas até o fim da preguiça Quase todo aluno está ciente dessa palavra temida. Que eles sabem que, no caso de pegar, o desastre acontece com uma queda acentuada na escola. Mas o que eles não entendem é que procrastinar pode realmente ganhar você na escola. Isso pode fazer você trabalhar mais, mais rápido e com mais eficiência nas tarefas escolares. Até as habilidades para a vida no mundo real podem ser criadas com o atraso.

Ajuda você a trabalhar mais, mais rapidamente e com mais eficiência, você declara? Sim, foi exatamente o que eu disse. Parece algo impossível, mesmo que sejam como eu ou qualquer outro tipo de pessoa inteligente que deseje uma boa nota na próxima tarefa, a procrastinação pode ajudá-lo. Quando você está planejando se esforçar para obter um melhor sorteio e o mau hábito o atinge com força, você acha que é uma mistura ruim, mas desperdiça um período sem pensar nisso. Apenas deixe o tempo passar. Enquanto seus amigos estão trabalhando duro, vá brincar, é fazer o que você deseja, mas ainda assim dá tempo suficiente para concluir a tarefa. Sempre que envolve tempo, deve ser o momento ideal para fazê-lo da melhor maneira possível.

Basicamente, ajuda você, pois fornece a necessidade de unidade para realmente manter uma ótima marca nele. E quanto à eficiência? Isso é fácil, para aqueles que têm sua tarefa diária empilhada na tarefa, o requisito para executar a tarefa com técnicas de perna. Você pode sentir que menos deve fazer outras coisas que normalmente realiza e reduzir as falhas, incluindo os mais velhos, descanse e assista ao TV SET. um.

As habilidades essenciais da vida no mundo real se desenvolvem através da procrastinação. No meio do trabalho, todo mundo entende que seu chefe sempre estabelecerá prazos não possíveis.

E o fato de ter que fazê-lo corretamente e com rapidez é sempre para o cérebro dos empregadores. Quando já tiver experimentado a procrastinação, você já saberá o campo de tentar colocar muitas coisas em pouco ou nenhum prazo. Assim como o planejamento e a configuração podem ser feitos durante o sono.

A pró -astastinação pode se orgulhar seriamente de alcançar níveis mais altos de conquista. Isso o deixa preocupado e os prazos estarão pendurados em sua cabeça. Ajuda a estabelecer um estágio de planejamento para você, pessoalmente, e conscientiza você das outras responsabilidades, incluindo a atribuição completa.

A gestão do tempo também será utilizada. O controle de tempo de qual direção seguir primeiro e por último, que inclui dividir a tarefa em etapas, ou talvez saber o que fazer para obter a melhor causa, com pouco tempo, é extremamente útil dentro do recurso.

Esse hábito geralmente não é tão temido a ponto de acabar sendo. Sinto que procrastinar não é tudo tão ruim e também beneficia você. Como minha esposa e eu disse, ela oferece a melhor causa em pouco tempo. Volte pouco tempo, muitas subcategorias diferentes começam a se desenvolver, incluindo eficiência, trabalho mais rápido ou mais rápido, etc.

Embora procrastinar não seja sua melhor opção para tentar concluir um projeto de lição de casa, o mau representante sobre ele pode não ser tão apreciativo.Eu tenho que declarar, começar cedo é o melhor método para obter uma boa nota usando uma tarefa na escola. Mas minha esposa e eu não concordamos com ninguém, procrastinar pode ser descrito como um fator ruim. Cria um monte de habilidades valiosas para o futuro próximo e deve ser usado com muita frequência.

Ensaio de procrastinação

Todos nós já nos deitamos com a dissertação de procrastinação uma vez ou outra. Para alguns, é um problema sério. Outras pessoas acham que isso atinge apenas algumas regiões de suas vidas. Os resultados líquidos, no entanto, geralmente são o mesmo tempo perdido, oportunidades ignoradas, baixo desempenho, autodepreciação ou estresse aprimorado.

A procrastinação está permitindo que as tarefas de baixa prioridade interfiram nos tipos de alta prioridade.

A socialização com os colegas como você sabe que uma importante tarefa de trabalho se deve rapidamente, assistindo à TV em vez de fazer as tarefas domésticas ou conversando sobre coisas superficiais com seu parceiro, em vez de discutir os problemas de relacionamento.

Parece que todos nos saímos bem com questões que queremos realizar ou gostamos de fazer apenas por diversão. Mas, quando consideramos os deveres difíceis, inconvenientes ou assustadores, podemos mudar para o modo de procrastinação. Certamente temos maneiras muito inteligentes de mentir para nós mesmos.

TRIGGERS

A procrastinação é conhecida como um mau hábito. Como vários outros hábitos, você encontrará duas causas gerais.

A primeira é a ponderação distorcida que usamos para racionalizar nossos padrões. A segunda origem são nossos padrões de comportamento.

Um olhar mais atento ao pensamento distorcido revela três grandes preocupações em adiar táticas: perfeccionismo, inadequação e desconforto. Aqueles que acreditam que precisam entregar o registro mais exemplar podem esperar até que todos os recursos disponíveis já tenham sido revisados ​​ou girar interminavelmente os rascunhos. A preocupação em gerar a tarefa perfeita impede que todos eles sejam concluídos no prazo. Emoções de insuficiência também podem causar atrasos.

Aqueles que descobrem uma realidade inexperiente geralmente acreditam que fracassarão e impedirão o desagrado de ter suas habilidades postas à prova. O medo da dor é outra maneira de impedir o que deve ser feito. Porém, quanto mais atrasamos todos, pior o problema desconfortável (como uma dor de dente) se torna.

Nosso comportamento é a segunda causa. Iniciar uma angústia ou luta pode parecer impossível. A procrastinação geralmente é comparada ao conceito de inércia da física. Um sono em massa tende a permanecer em repouso.

São necessárias marcas maiores para iniciar a mudança do que para mantê-la. Uma outra maneira de ver isso é que evitar responsabilidades reforça a procrastinação, o que dificulta o andamento das coisas. Uma pessoa também pode ser pega, não realmente pelo desejo insuficiente, mas por não saber o que fazer. Aqui estão algumas coisas para quebrar o hábito. Lembre-se, não apenas passe por eles, faça-os!

Sempre que começamos com a ideia de que a procrastinação não é a questão básica, mas sim uma grande tentativa de tratamento de preocupações, dúvidas e antipatia pelo trabalho, é óbvio que muitos procrastinadores devem se concentrar nos problemas reais subjacentes às preocupações , atitudes e idéias irracionais para derrotar o comportamento adiado. Depois de aceitar essa idéia, a próxima fase foi determinar qual era o problema subjacente real para mim.

Comecei simplesmente perguntando: sou um procrastinador confortável ou ansioso? Os procrastinadores tensos têm problemas com críticos internos fortes, às vezes maus, os procrastinadores calmos possuem enganado toda a autocrítica simplesmente negando a realidade. A partir deste ponto, cada procrastinador deve lidar com suas próprias emoções, habilidades, pensamentos e causas inconscientes.

Tipos de procrastinadores

Pode ajudar a acreditar em termos de dois tipos fundamentais de procrastinadores: um tempo em particular e outro relaxado. O tipo tenso muitas vezes sente os dois uma intensa pressão para ter sucesso e uma ansiedade em relação ao fracasso, o tipo relaxado costuma sentir-se negativamente em relação à sua função e acaba se esquecendo de jogar. O tipo pacífico negligenciava o trabalho escolar, mas não socializava. Essa forma de procrastinador baseada em negação evita o máximo de ansiedade possível, descartando seu trabalho ou desconsiderando tarefas mais difíceis e concentrando-se em ter um ótimo momento ou alguma atividade distrativa diferente, se o corpo funcionar com eficiência, eles realmente possuem o que parece ser um existência feliz por tão breve quanto.

O tipo de procrastinador com medo tenso é descrito como sentindo-se vencido por pressões, irrealistas sobre o tempo, incerto sobre objetivos, insatisfeito com realizações, indeciso, culpando os outros ou circunstâncias por suas falhas, falta de autoconfiança e, pelo menos, vezes perfeccionista.Portanto, os medos subjacentes são de estragar, falta de capacidade, não ser perfeito e ficar aquém de objetivos extremamente exigentes. Esse tipo pensa que seu valor é determinado pelo que ele / ela fará, o que reflete seu grau de habilidade. Ele / ela tem medo de ser avaliado e encontrado procurando. Assim, esse tipo de procrastinador ficará sobrecarregado e sobrecarregado até.

Dissertação de procrastinação

Jeremy Simmons

3ª hora

Ensaio de procrastinação é um acontecimento geral do dia-a-dia que pode parecer um pouco mais

do que clich, uma brincadeira ou incluir ou problema, todos nós fazemos isso, afinal.

Mas uma pesquisa recentemente relatada com alunos de uma enorme universidade urbana nos EUA.

talvez seja típico que a maioria (52%) dos alunos reivindicou uma alta ou

necessidade média de ajuda em relação à procrastinação, que pode ser maior que

alguma outra área de preocupação (www.info.

wlu. ca) Há um grande número de causas para

a dependência desse ponto chamada procrastinação.

Existem muitos problemas e causas subjacentes à procrastinação. Falta de

significado e fascínio são dois dos gatilhos mais comuns. Enquanto o perfeccionismo

(com especificações realmente altas e quase inacessíveis) é outra.

Ansiedade de avaliação, ambiguidade, ansiedade por fracasso e insegurança, medo do sucesso

incapacidade de lidar com o trabalho, falta de dados necessários para totalizar a tarefa

condições ambientais, físicas e ansiedade sobre as expectativas

que outros possuem de você, são causas muito graves de procrastinação.

O mau gerenciamento do período é uma excelente causa de procrastinação. Procrastinação significa

não gerenciando o tempo com sabedoria. Você pode ter dúvidas sobre suas metas, objetivos e

Objetivos. Você pode até se estressar com a tarefa. Consequentemente, você mantém

adiando suas tarefas acadêmicas para uma data posterior ou gastando muito

de sua energia com seus amigos e atividades interpessoais, ou se preocupar com você em breve

avaliação, tarefa de classe e documentos, em vez de concluí-los.

Você encontrará muitas pessoas que têm dificuldade em prestar atenção. Quando você se senta

em sua mesa, você fica sonhando acordado, olhando para o espaço, olhando para

fotos do seu namorado, etc., em vez de fazer o trabalho. Seu

ambiente é divertido e barulhento. Você continua operando para a frente e para trás

equipamentos, incluindo lápis, borrachas, dicionário

etc. (www.

asas. búfalo. edu / vida estudantil / centro / estresse / procras. Mano). Sua mesa

pode ser desordenado e desorganizado e, com frequência, você se senta ou se deita em sua fundação para estudar

ou talvez faça as tarefas. É provável que você note que todos os exemplos que você acabou

basta procurar promover perda de tempo e frustração.

Os padrões comportamentais são outra causa de procrastinação. Introdução

em uma angústia de processo difícil pode parecer difícil. A procrastinação é

comparada à idéia de inércia da física, uma massa em repouso tende a permanecer em repouso

(www.ucc. vt. edu / stdysk / procrast.

html). Forças mais altas devem começar

modificar do que sustentar a transformação. Outra maneira de visualizá-lo realmente é evitar tarefas

reforça a procrastinação, o que pode dificultar a obtenção das coisas. Uma pessoa

também pode ser apanhada, não realmente pelo desejo insuficiente, mas por não ter certeza do que fazer.

Procrastinar é uma grande dificuldade entre os órgãos acadêmicos das escolas hoje

bem como a força de trabalho dos EUA.

Neste artigo convencional, revi a própria

muitos fatores significativos por trás da procrastinação.

Categoria: Crenças.

Dissertação de procrastinação

Ensaio de Handlungsaufschub

Prokrastination é a eliminação de fazer um trabalho que precisa ser alcançado. A procrastinação contém uma alta probabilidade de resultados dolorosos. Isso pode prejudicar nosso sucesso pessoal ou acadêmico.

Você encontrará aqueles de nós que também esperam até a data de vencimento que podem ser descritos como um dia separados. Eu sou

sem falar em garantir que o dinheiro esteja no banco tradicional.

Eu estou falando sobre

adiando, pois é uma tarefa chata que as pessoas não gostam de fazer.

A procrastinação é um problema sério para muitos, e um que danifica sua

carreira. Se sua procrastinação faz você chegar atrasado no trabalho ou

atrasado para as reuniões, ou talvez o impeça de entregar os projetos a tempo, os empregadores

não aparece positivamente depois

Existem inúmeras razões pelas quais todos procrastinamos.Quando um projeto é absolutamente esmagador, até o ponto em que você nem o inicia, divida-o em pequenas etapas. Execute um ou dois diariamente. Se você concluir uma etapa e eles estiverem motivados para ficar, tudo bem.

Mas se não estiverem, tudo bem também, porque você só poderia se comprometer com um pedacinho. Só não desista antes de concluir essa parte. Se simplesmente não houver compensação imediata, porque o trabalho é de longo prazo, inclua fatores de minipreenchimento. Crie um sistema de incentivos exatamente como o que você faz, com uma tarefa que você não gosta. Criar gratificação rápida vai motivá-lo até chegar ao último destino. Caso você saiba que é capaz de lidar com o projeto, mas não saiba por onde começar, comece em qualquer lugar.

Simplesmente faça alguma coisa. Escreva um título no pedaço de papel. Nesse caso, escreva outra coisa. Eventualmente, você será gerado para onde precisa ir. Mas é preciso um pouco de ímpeto para fazer a bola rolar. Isso não significa que você usará qualquer um dos materiais com os quais você começa.

Tudo bem, você quer um bom produto, não um bom primeiro rascunho. Uma razão final e predominante para o handlungsaufschub é o perfeccionismo. Esteja ciente de que temos uma diferença entre fazer a coisa certa e fazer a coisa certa. Perfeccionistas podem gastar seu tempo com a coisa incorreta, nós. e pendurando e re-pendurando uma foto na estrutura da parede do escritório.

Parece ótimo, mas está chegando a algum lugar? Se a atividade for inútil a longo prazo, isso realmente não importa o seu carro ou caminhão. Você ainda pode fazê-lo muito bem, nunca deixe que isso aconteça. Caso o perfeccionismo possa impedir você de iniciar uma tarefa, reavalie se o benefício realmente valeria o esforço para fazê-lo corretamente. Há momentos em que vale a pena realizar algo na perfeição. Se essa é a verdade, comece do começo, com o segmento inicial, e faça-o extraordinariamente bem. No entanto, apenas almeje a perfeição onde for importante.

Durante todo esse tempo, tome uma atitude. Lembre-se, da próxima vez que você estiver procrastinando e não conseguir derrotá-lo, termine e entenda o porquê. Vale a pena fazer a atividade? Caso isso ocorra, selecione a opção apropriada com base na causa fundamental e você cortará rapidamente as pilhas de indivíduos.

Também o handlungsaufschub pode ser interrompido se você reconhecer desafios autodestrutivos, como medo e ansiedade, dificuldade em prestar atenção, mau gerenciamento do período, indecisão e perfeccionismo. Identifique os próprios objetivos, pontos fortes e fracos, valores e prioridades. Compare as ações com os valores que você experimenta.

Seus valores estão de acordo com suas atividades?

Discipline você a usar o tempo com sabedoria: prioridades organizadas. Examine em pequenos blocos em vez de longos intervalos de tempo. Por exemplo, você realizará mais se estudar / trabalhar com obstáculos de 70 minutos e considerar destruições frequentes de 15 minutos no meio, do que se você estudar / trabalhar por 2 a 3 horas diretamente, sem destruí-las. Recompense-se depois de resultar em uma tarefa. Incentive-se a estudar: Resista na conquista, não no fracasso. Tente estudar em pequenos grupos.

Divida tarefas grandes em tarefas pequenas. Continue mantendo um plano de lembrete e se registrando. Estabeleça metas realistas. Mude seu ambiente: elimine ou talvez minimize o ruído / distração. Garanta lâmpadas adequadas. Tenha o equipamento necessário à sua frente.

Não gaste tempo indo e voltando para obter itens. Não fique muito seguro ao aprender. Um escritório e uma cadeira com encosto reto são normalmente os melhores (uma cama não é um lugar para estudar). Seja legal! Reserve alguns minutos para alinhar seu escritório. Isso pode ajudar a diminuir os devaneios.

Se o handlungsaufschub apenas teve um resultado negativo.

Ensaio de Prokrastination

Número de contagens de palavras: 1266

Ensaio de procrastinação pode evitar a realização de uma tarefa que deve ser realizada. Handlungsaufschub tem um alto potencial de consequências agonizantes. Pode muito bem interferir em cada uma de nossas realizações pessoais ou talvez acadêmicas.

Há quem espere até o prazo final de um dia. Eu sou

realmente não estou falando em garantir que o dinheiro esteja no banco.

Eu estou falando sobre

adicionando-o porque é uma tarefa tediosa que não gostamos de realizar.

A procrastinação é conhecida como um grande problema para a maioria, e aquela que pode prejudicar sua

carreira. Se sua procrastinação fizer com que você chegue atrasado no escritório ou

atrasado para as reuniões ou impede que você entregue tarefas a tempo, os empregadores

não vai olhar com eficiência

Existem várias razões pelas quais perdemos tempo. Se uma tarefa é absolutamente esmagadora, a ponto de você nem começar isso, divida-a em ações pequenas e específicas. Faça 1 ou 2 por dia. No caso de você completar uma etapa e estar motivado para continuar, bom.

Mas, como você não está realmente, tudo bem também, porque você simplesmente se comprometeu com um pequeno pedaço. Só não pare antes de completar essa peça. Se não houver retorno imediato pelo motivo pelo qual o projeto pode ser de longo prazo, crie pontos de mini-conclusão. Crie um programa de recompensa semelhante ao que você faz com um trabalho que nunca gosta. Criar gratificação instantânea o encorajará até você chegar ao local final de férias. Se você sabe que pode cuidar da tarefa, mas simplesmente não entende por onde começar, comece em qualquer lugar.

Apenas faça alguma coisa. Escreva um assunto em um documento. Em seguida, componha outra coisa. Em última análise, você sempre será levado aonde precisa ir. Mas realmente é preciso um pouco de impulso para obter a bola rolar. Isso não significa que você usará o material com o qual começar.

Isso é excelente, você precisa de uma mercadoria final muito boa, não de um bom primeiro rascunho. Uma base final comum para a procrastinação é o perfeccionismo. Lembre-se de que existe uma diferença entre realizar algo certo e fazer o fator certo. Os perfeccionistas podem facilmente gastar todo o seu tempo pela coisa errada, i. e pendurando e re-pendurando uma imagem na parede do escritório.

Parece maravilhoso, mas pode levá-lo a algum lugar? Caso a tarefa não tenha sentido ao longo do tempo, não será realmente importante se você a fizer perfeitamente. Você ainda pode fazer isso bem, simplesmente não permite que ele o consuma. Se o perfeccionismo está impedindo você de iniciar uma tarefa, reavalie se a recompensa pode valer sua energia para fazer isso perfeitamente. Ocasionalmente, realmente vale a pena fazer algo perfeitamente. Se for o caso, comece no início, enquanto estiver usando o primeiro segmento, e faça isso extraordinariamente bem. Mas apenas lute pela eficiência onde isso for importante.

O resto do tempo, basta fazê-lo. Lembre-se, da próxima vez que você estiver procrastinando e não conseguir superar isso, pare e descubra o porquê. Definitivamente vale a pena a tarefa? Se, portanto, escolha a solução ideal com base no gatilho raiz e você separará essas cargas rapidamente.

A procrastinação também pode ser interrompida se você reconhecer problemas autodestrutivos, incluindo medo e ansiedade, dificuldade de concentração, falta de supervisão do tempo, indecisão e perfeccionismo. Descubra seus objetivos, pontos fortes e fracos, valores e prioridades individuais. Avalie suas ações com os valores que você sente que tem.

Acontece que suas crenças são consistentes com as ações?

Autocontrole-se para usar o tempo corretamente: defina pontos focais. Estude em pequenos obstáculos em vez de períodos de número de anos. Por exemplo, você obterá mais no caso de estudar / trabalhar em blocos de 60 minutos e fazer 10 intervalos minúsculos frequentes, do que se você estudar / trabalhar para obter 2-3 horas seguidas, sem intervalos. Seja premiado assim que concluir uma atividade. Motive você a estudar: coloque o sucesso, certamente não no fracasso. Tente analisar em pequenos grupos.

Divida tarefas grandes em tarefas pequenas. Mantenha um cronograma de indicação e lista de verificação. Seja realista. Modifique o ambiente: Erradique ou diminua o ruído / distração. Garanta iluminação adequada. Inclua o equipamento necessário em mãos.

Nunca perca tempo voltando para conseguir coisas. Nunca fique confortável quando estiver estudando. Uma mesa e um assento com encosto reto geralmente são ideais (uma base não é um lugar para se estudar). Seja legal! Tenha alguns minutos para arrumar a mesa. Isso pode ajudar.

Composição da procrastinação

Talvez existam algumas coisas inevitáveis. Para mim, está enviando álbuns de condolências e classificando e processando aquelas pilhas de papel em expansão que, com Minha esposa e eu as abordamos quando as pilhas eram curtas, teriam sido muito menos evitáveis.

Mas talvez a sua propensão a se destacar seja mais difundida, afetando um grande número de ou a maioria das esferas que você terá e mantendo-o realizando seus sonhos e potencial.

Você pode encontrar um motivo aparentemente lógico para diminuir a velocidade das tarefas, assim como eu faço o meu melhor trabalho sob pressão ou não posso fazer essa tarefa até sentir vontade de executá-lo., Você pode até enganar sobre isso ficando demais para pedir a uma pessoa lenta como você.

Mas no coração você já sabe que falhou a si mesmo e quase certamente aos outros também. E, em seu coração, você sabe que existem algumas responsabilidades pelas quais nunca se esquece, apesar da importância e das garantias que você fez a si mesmo e muito mais.

Seja você um pequeno ou importante procrastinador, adiar o que sabe que deve estar fazendo pode corroer você, privando-o de uma sensação de autoconfiança e domínio e enchendo-o de ansiedade e ódio. Não importa quão profundamente arraigada esteja sua inclinação para resolver o problema, os psicólogos insistem firmemente em que você pode ser curado dessa doença tão comum.

Algumas técnicas, a maioria das quais foi testada em alguns dos procrastinadores mais flagrantes das nações, para ajudá-lo a superar a tendência de adiar ou talvez ignorar tarefas que considere proibitivas, ofensivas ou desagradáveis.

Os procrastinadores crônicos geralmente não reconhecem ou reconhecem seu problema específico, um primeiro passo vital para superar isso.

Você descobrirá pelo menos seis estilos de procrastinadores, diz o Dr. Bela Sapadin, psicóloga de Valley Stream, N. Sumado, que, com Jack Maguire, redigiu um novo livro, It’s About Time, (Viking Penguin, US $ 15. 95):

Os PERFECCIONISTAS freqüentemente ficam excessivamente preocupados com detalhes ou talvez receiem começar ou terminar um projeto que pode não atender aos seus altos padrões. Eles precisam que as coisas sejam bem-sucedidas e, portanto, têm um problema ao delegar tarefas.

SONHADORES incluem sugestões grandiosas sobre o que gostariam de fazer, mas raramente realizam essas tarefas. Eles procuram oportunidades para provar, em vez de apenas procurar. Eles tendem a fazer o que desejam fazer no momento, apesar de programas anteriores ou pontos focais. Eles antecipam ótimos itens que, sob nenhuma circunstância, parecem acontecer.

É provável que os GUERREIROS se paralisem antes de iniciar um projeto com uma série de “e se”. Eles têm problemas para tomar decisões, evitam situações novas ou distintas, duvidam de sua sabedoria ou capacidade de lidar com tarefas ou querem ou buscam conselhos, endosso, garantia ou assistência de outras pessoas antes de começar.

DEFIERS resistem à energia. Tornam-se mal-humorados, irritáveis ​​ou talvez argumentadores, uma vez solicitados a realizar algo que não podem querer fazer. Que eles sabotam responsabilidades que não gostam de fazer simplesmente trabalhando bem devagar ou talvez de maneira ineficaz. Que eles se sentem ressentidos ou alterados quando solicitados a fazer algo inesperado e cometem erros quando outros sugerem métodos para serem mais produtivos.

Os fabricantes de turbinas ignoram responsabilidades importantes até o último minuto e depois funcionam freneticamente para executá-las. Muitos estão satisfeitos em viver para o limite.

Suas vidas parecem desordenadas, seus humores são altamente e dramaticamente ajustáveis. Eles estão convenientemente frustrados e o possuem simplesmente desistindo ou ficando irritados. Eles tendem a se envolver muito com o gerenciamento de tarefas e depois param abruptamente.

OS EXTERNOS correm fazendo muitas coisas sem realmente realizar muitas coisas. Eles têm problemas em dizer zero quando solicitados por ajuda e às vezes se perguntam se entenderam exatamente o que estão fazendo. Eles podem estar sempre estressando que têm muito o que fazer, muito pouco tempo.

Eles tendem a se envolver demais em problemas de outras pessoas com a despesa que lhes pertence.

Dr. Medidores. Susan Roberts, psicóloga do centro médico Richer Memorial em Attleboro, Massachusetts, mostra que os procrastinadores que se sentem persistentemente sobrecarregados precisam primeiro adotar algumas técnicas de estresse, incluindo exercícios regulares.

O exercício estimula as pessoas a ajudá-las a acreditar mais claramente e a focar, afirmou.

A menina recomenda desenvolver um cronograma regular que se baseia no tempo de exercício e relaxamento. Ela aconselha dividir grandes projetos em tarefas menores para simplificá-los.

Dr. Jane Burka, psicóloga em Berkeley, Califórnia, sugere escolher um objetivo específico de cada vez para se concentrar e definir esse objetivo.

Ensaio de procrastinação

Quantas vezes as pessoas modernas usam a palavra “procrastinação e derivadas dela? Pode-se imaginar que não há necessidade de explicar seu significado. No entanto, no que diz respeito à precisão, vale a pena lembrar que handlungsaufschub é o post pagamento da entrega de trabalho importante para mais tarde, ao optar por dedicar atenção a assuntos significativamente menos importantes ou pouco importantes Procrastinação, a capacidade de adiar o trabalho que precisa ser feito.

Todo mundo faz isso, é um péssimo hábito e as pessoas brincam sem sarcasticamente e se queixam disso em seus tweets e no Facebook. Alguém luta com isso como sendo um oponente feroz, alguém afirma ser secretamente intencional, porque a proximidade dos prazos ajuda a mobilizar forças físicas e perceptivas. Um grande número de ensaios argumentativos é criado e diferentes testemunhos são contados sobre eles. Então, vamos fazer um esforço para entender como evitar a procrastinação.

Esta é realmente a classificação das implicações da procrastinação:

  1. Parada dos prazos de trabalho

Uma das muitas implicações óbvias da procrastinação é a suspensão dos prazos e o desempenho oportuno de. Pode haver diversas causas para isso. Adiar o emprego é um risco de que o atraso não seja suficiente e as pessoas tenham que adiar o trabalho.Ao atrasar a função, os alunos exercem pressão sobre si mesmos. Este é certamente um caso bastante comum com a Universidade, mas o preço de compra da espera não é muito alto: uma pontuação de crédito reduzida ou espíritos do tutor. No entanto, as holdups dificultam os impedimentos nas tarefas e acordos com os clientes que podem ser muito mais caros e resultar em mais preocupações. Obviamente, nem a procrastinação de todos termina com atrasos. Muitas pessoas são extremamente capazes de executar muito trabalho com a maior rapidez possível, e muitas vezes precisam pagar seu preço sob a forma de estresse.

  1. Estresse e pressão psicológica

Operar a busca de prazos próximos é muitas vezes estressante. No entanto, o estresse também pode ser estimulante e útil. Pressão curta e não muito frequente mobiliza os métodos físicos e intelectuais do procrastinador e dá a capacidade de se concentrar melhor na tarefa. Em um estado de estresse leve por causa do prazo próximo, todas as preocupações não resolvidas associadas à tarefa tornam-se relativamente transparentes, a incapacidade de escrever a primeira frase em seu ensaio do artigo factual muda rapidamente com inspiração desenfreada, etc. Exigir só pode ser obtido se, talvez, desencadear estresse com muita frequência.

Geralmente, os procrastinadores permanecem sob pressão crônica e se esforçam para cumprir muitos prazos. Naturalmente, às vezes leva ao fracasso. E a pressão crônica, pelo contrário, reduz a capacidade das pessoas de gerenciar tarefas difíceis, controlar sentimentos, concentrar o foco, etc. Freqüentemente, dirigir-se a uma situação com a proximidade crítica dos prazos com a função que precisava ser executada anteriormente significa nutrir a sensação de exaustão, ansiedade, excitação, que dificilmente pode acabar sendo caracterizada por ser útil ou talvez agradável e causar ainda mais problemas no futuro próximo.

  1. O trabalho poderia ser realizado melhor

Alguns trabalhos podem ser realizados basicamente, e alguns são desejáveis ​​para ter um bom desempenho e qualidade. Igualmente pode ser feito no último momento antes do prazo, mas na situação de tarefas que precisam ser executadas bem, um pouco de tempo para executar pode prejudicar significativamente a qualidade. Portanto, em um exame de procrastinação acadêmica, os estudantes selecionados provaram a tese e confirmaram que a desaceleração de um determinado trabalho “até o último momento levou a resultados não muito bons. Os estudantes-procrastinadores adquiridos fizeram suas próprias tarefas piores do que podiam se talvez eles tivessem mais tempo, portanto, ao adiar, frequentemente nos negamos a possibilidade de realizar algo melhor e fazemos cada uma de nossas atribuições apenas “para gerar isso, a melhor edição configurada está girando em nossos pensamentos.

  1. Oportunidades abandonadas

Além da chance negligenciada de empreender algo melhor ao procrastinar, também estamos perdendo o potencial de autodesenvolvimento como resultado do medo de incapacidade.

  1. Um sentimento de culpa e vergonha

Os aspectos mentais afetam que o sentimento de vergonha e culpa é definitivamente marcado pela grande maioria dos procrastinadores. Tais experiências, embora não sejam críticas, podem ser subjetivamente perturbadoras e tendem a formar o humor básico e os efeitos emocionais das diferentes esferas da vida humana. E esses pensamentos são apenas uma introdução à autoestimação das pessoas.

  • Faça simplesmente as coisas que você gosta. Você pode não ter um problema com o handlungsaufschub, mas não é o seu trabalho. Provavelmente, é hora de mudar de profissão, se isso continuar a demorar demais. E, claro, pode ser uma tarefa que você precisa descobrir muito poder para superar. Mas, por favor, não se pressione.
  • Primeira meia hora de um dia fresco gasta em um trabalho que você deve fazer. Você está familiarizado com o caso quando vai ao HUB PAGES / Myspace por 5 minutos, e esses tipos de 5 minutos se tornam 5 horas? Os primeiros 30 minutos de cada dia devem ser ocupados. Comece a verificar e escrever o e-mail / significado posteriormente. Se houver dificuldades com 30 minutos, basta iniciar e manter pressionado por 10 minutos “isso deve ser suficiente para você se concentrar.
  • Convença-se. Existem duas razões para o handlungsaufschub: dificuldade e distração. Que ambos têm exatamente a mesma voz que diz para começar em 5 minutos. Essa perda do bebê por nascer reduz a tensão, mas é exatamente isso que se chama handlungsaufschub. Da próxima vez, tente garantir que outras coisas possam permanecer. Você verá que esta é apenas uma decisão instintiva comportamental do cérebro. É um procedimento natural.
  • Bloqueie coisas externas provocativas. Mesmo que você perceba que a distração nas redes sociais / TV não vale o custo, você ainda pode ter uma chance de quebrar, e isso levará a um tempo de dano à produção.Para não interferir com os fatores da Internet, use RescueTime, StayFocusd ou talvez Freedom para restringir o uso de alguns sites ou da Web em geral.
  • Não se concentrará na perfeição. Um dos motivos para obter procrastinação é a dificuldade em realizar uma tarefa. Realizar essa tarefa posteriormente é como um gancho para todas as pessoas. É realmente considerado predominante e pode afetar desesperadamente a tarefa que precisamos realizar. Freqüentemente, nós e tão profundamente precisamos fazer tudo corretamente, para que não tenhamos nenhum desejo de realizá-lo. Em vez de se concentrar em um desempenho ideal, comece a realizar as coisas.
  • Data e hora estabelecidas. Se você não pode forçá-lo a ir a qualquer lugar, comece a produzir em seu registro qualquer reunião crucial, ou talvez caminhe, e vá, sem olhar para o que quer. Não perca uma reunião com um amigo, embora você esteja um pouco cansado. Viva aqui e agora e não seja um procrastinador.

Como conclusão, quero aconselhá-lo a começar, finalmente, realizar o que imaginou, começar a operar, começar a examinar livros, criar uma nova companhia, melhorar relacionamentos apaixonados, fazer azar operar, começar a entender uma nova esfera “, são questões que, na verdade, não têm prazos nem indicadores claros de eficiência, mas que têm impacto na qualidade de nossas vidas e na chance de prazer. Não tente procurar por razões e causas. Não é apenas uma operação que normalmente adia para mais tarde, é algo que importa para nós, juntamente com o que queremos ser e que tipo de vida você deseja viver. Não é apenas “outra conversa motivacional. Se você considerar isso com toda a seriedade e responsabilidade pelo seu próprio futuro previsível, pode ser uma motivação sólida para tentar mudar uma coisa e viver sua vida ao máximo.

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