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Julgar ou não julgar uma pessoa

Apesar dos melhores esforços das pessoas, elas ainda julgam outras pessoas em situações diferentes. Por exemplo, eles podem fazer isso para pequenas coisas, como discutir seus colegas de trabalho que demoram demais para almoçar. Esse problema também pode estar relacionado a assuntos mais importantes, incluindo pessoas que magoam os sentimentos de outras pessoas e se comportam de maneira egoísta.

Imagine-se caminhando na floresta e vendo um cachorro pequeno que parece bastante simpático e fofo. Quando você se aproxima com o desejo de acariciar, o cão começa a rosnar e quer morder você, então você não o vê mais como fofo e começa a sentir raiva e medo. Então, você vê que uma de suas pernas está presa, então você se sente compassivo porque entende que sua agressão é causada pela dor.

O que você pode aprender com este exemplo? Como as pessoas podem se tornar menos críticas? Essas perguntas não são fáceis de responder para algumas pessoas. Basicamente, há certas coisas que devem ser entendidas para parar de julgar os outros, e o primeiro é parar de se culpar. É verdade que todas as pessoas estão focadas em sua sobrevivência instintivamente. Quando eles entram em seu modo de julgamento, eles podem não ver uma série de razões potenciais para o comportamento de outras pessoas, e elas frequentemente ficam defensivas e tensas. É uma reação padrão de qualquer pessoa, mas a solução mais eficaz é parar antes de agir e julgar alguém.

Você também precisa estar atento para atingir esse objetivo. Lembre-se de que julgar é o instinto natural das pessoas, mas você deve tentar se antecipar antes de agir, falar ou fazer outras coisas que possam causar algum dano. Isso é porque é impossível recuperar suas palavras, então você precisa entender de onde as outras pessoas estão vindo para reformular suas ideias críticas e intencionais em algo positivo ou neutro. A principal razão é que você não pode conhecer os verdadeiros motivos do comportamento deles.

É aconselhável despersonalizar, por isso, quando algumas pessoas discordam de você ou dificultam a sua vida, é tudo sobre a dor ou a luta delas, não sobre as personalidades delas. Você também precisa procurar por alguma bondade básica, mas isso definitivamente requer prática porque sua mente freqüentemente procura por coisas negativas. Sempre é possível encontrar algo positivo sobre cada pessoa. Por fim, não se esqueça de reformular quando as pessoas fazem algo de que você não gosta. Basta pensar neles resolvendo problemas de maneiras diferentes de você ou com horários diferentes.

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